Wiara Rodriguez
- Słodycze dla miłośników surowego jedzeniaCukierki, które nie pozwolą, aby kremowe słodkości Cię skusiły!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 297 Kcal
- 102
- Naleśniki wegetariańskie z mlekiem sojowym i wodąJeśli jesteś wegetarianinem, pokochasz te naleśniki!
- 2 godziny 40 minuty
- 10 Porcje
- 228 Kcal
- 44
- Wielkopostne pierogi sojowo-wegetariańskiePysznych pierogów nie odróżnią od prawdziwych nawet zagorzali mięsożercy!
- 1 godziny 30 minuty
- 2 Porcje
- 788 Kcal
- 34
- zapiekanka z serem szynkowym i jajkiemPrzygotowanie zajmie 30 minut! Szybko, smacznie i pięknie!
- 30 minuty
- 5 Porcje
- 426 Kcal
- 155
- Tofu z serem sojowymSer jest tak łatwy w przygotowaniu, że nie ma sensu kupować gotowego
- 1 godziny
- 5 Porcje
- 36 Kcal
- 88
- Domowa lemoniada z cytrynyDoskonała lemoniada, w której cukier zastępuje się miodem
- 5 minuty
- 4 Porcje
- 134 Kcal
- 50
- Prosta zapiekanka w kuchence mikrofalowejZapiekanka ekspresowa – idealna opcja na lunch, gdy brakuje Ci czasu
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 326 Kcal
- 78
- Pyszne knedle z kaszą gryczaną i warzywamiNa pewno nie próbowałeś jeszcze takich pierogów! Czas zacząć!
- 1 godziny 30 minuty
- 4 Porcje
- 438 Kcal
- 95
- Wegetariańska okroshka z tofuDoskonała wersja Waszej ulubionej okroshki dla wegetarian!
- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 422 Kcal
- 46
- Gulasz z jabłkami i warzywamiPożywny gulasz o niezwykłym smaku! Podziękujmy jabłku!
- 1 godziny 45 minuty
- 4 Porcje
- 306 Kcal
- 78
- Wielkopostna cukinia i bakłażan z ryżemRoladki „a la rus” to świetna propozycja na wielkopostne menu!
- 1 godziny
- 15 Porcje
- 129 Kcal
- 76
- Sałatka sojowa z pomidoramiSałatka z pomidorami i tofu jest nie tylko zdrowa, ale i pyszna!
- 15 minuty
- 2 Porcje
- 717 Kcal
- 23
- Omlet jajeczny w chlebie pitaMasz dość tradycyjnego omletu na śniadanie, ten na pewno przypadnie Ci do gustu.
- 30 minuty
- 5 Porcje
- 328 Kcal
- 55
- Letnia zupaMasz dość okroshki? W takim razie ta letnia zupa przypadnie Ci do gustu!
- 15 minuty
- 5 Porcje
- 75 Kcal
- 96
- Makaron Kuksi z pieczonymi warzywamiZdrowe, chude danie, a jednocześnie niesamowicie smaczne.
- 55 minuty
- 5 Porcje
- 87 Kcal
- 126
- Panga z ziemniakami i pomidorami w kuchence mikrofalowejWspaniała ryba o delikatnym, bogatym, ostrym smaku.
- 50 minuty
- 5 Porcje
- 354 Kcal
- 29
- Przepis na mleko sojoweProsty przepis pozwoli Ci zaoszczędzić pieniądze i zachwyci Cię smakiem!
- 15 minuty
- 6 Porcje
- 101 Kcal
- 35
- Kanapki na białym pieczywie z tuńczykiem, sałatą i ogórkiemTe macice z oryginalnymi składnikami ożywią każde menu!
- 15 minuty
- 6 Porcje
- 52 Kcal
- 17
- Solone grzyby mleczne pod futrem z majonezem sojowymCudowna, chuda wersja tradycyjnego futra!
- 6 godziny
- 4 Porcje
- 397 Kcal
- 49
- Prosty placek ryżowy z gotowego ciasta francuskiegoPyszny i satysfakcjonujący placek ryżowy na lunch lub kolację!
- 1 godziny
- 10 Porcje
- 235 Kcal
- 22
- Zupa z soczewicy z wędzonymi mięsamiJasna zupa o przyjemnym aromacie nie będzie miała czasu na ostygnięcie!
- 1 godziny
- 5 Porcje
- 407 Kcal
- 7
- Banany miodowe z posypką sezamowąMiodowo-bananowy przysmak dla tych, którzy mają ochotę na słodycze!
- 10 minuty
- 4 Porcje
- 851 Kcal
- 24
- Pilaw z małżami z owoców morzaŚwietny pomysł na urozmaicenie zwykłego menu.
- 35 minuty
- 8 Porcje
- 175 Kcal
- 3
- Wielkopostna zupa grzybowa z pieczarkami i ziemniakamiBardzo smaczny i aromatyczny, na obiad dla całej rodziny!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 266 Kcal
- 194