Sałatka z surowych buraków z serem i gruszką

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić sałatkę z surowych buraków z serem i gruszką? Nie ma tu nic skomplikowanego. Na początek przygotuj wszystkie niezbędne składniki zgodnie z listą. Wskazane jest wybieranie buraków młodych, soczystych, nie wiotkich, o elastycznej skórce. Jeśli buraki są małe, możesz wziąć nie 2, ale trzy kawałki.
KROK 2

Orzechy włoskie lekko podgrzej na suchej patelni i posiekaj nożem. W razie potrzeby orzechy można zastąpić orzechami nerkowca, orzechami laskowymi lub orzeszkami piniowymi. Lub zamiast orzechów dodać obrane nasiona słonecznika, podsmażone na suchej patelni.
KROK 3

Ser pokruszyć lub pokroić na małe kawałki. Można użyć dowolnego sera, byle nie był twardy. Odpowiednie są feta, miękki ser solankowy, ser Adyghe lub twaróg, ser pleśniowy, brie lub camembert. Pamiętaj jednak, że jeśli Twój ser jest dość słony, musisz ostrożnie dodawać dodatkową sól do sałatki.
KROK 4

Liście sałaty umyć, osuszyć i drobno posiekać. Mam sałatkę frillis - jest soczysta, łatwa w krojeniu i pięknie wygląda. Zamiast frillis możesz użyć innych warzyw, na przykład szpinaku, rukoli lub gotowej mieszanki sałat.
KROK 5

Buraki obierz i zetrzyj na koreańskiej tarce do marchwi.
KROK 6

Obierz gruszkę i usuń nasiona. A także zetrzyj na koreańskiej tarce. Wskazane jest wybranie dojrzałej gruszki, ale twardej odmiany, aby uzyskać długie, proste i dość twarde wióry. Ponieważ gruszka dość szybko ciemnieje, zaleca się zetrzeć ją jako ostatnią, bezpośrednio przed wymieszaniem wszystkich składników.
KROK 7

W misce wymieszaj posiekane, starte buraki i gruszki z posiekaną sałatą.
KROK 8

Wszystko zalewamy sokiem z cytryny, doprawiamy solą, pieprzem i mieszamy. Powtarzam, że do sałatki należy dodać sól w oparciu o zasolenie sera. Jeśli twój ser jest słony, być może nie będziesz musiał w ogóle dodawać soli do sałatki. Dlatego przed dodaniem przypraw należy spróbować sera.
KROK 9

Powstałą sałatkę przełóż na półmisek. Sałatkę skrop oliwą, posyp serem i orzechami włoskimi. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Sałatka z surowej marchwi z orzechami włoskimi i miodemWyjątkowo zdrowe i bardzo smaczne, w pośpiechu!- 20 minuty
- 6 Porcje
- 120 kcal
- 14
Sałatka dyniowa z pomarańczamiZdrowa i smaczna sałatka, która poprawi Ci humor!- 40 minuty
- 2 Porcje
- 433 kcal
- 34
Sałatka z czarnej soczewicy z ziołamiTa sałatka to nie tylko pyszne jedzenie, ale także zapobiega starzeniu!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 203 kcal
- 28
Kruche ciasteczka z mielonymi orzeszkami ziemnymi i waniliąSzybkie domowe wypieki o niezapomnianym smaku!- 1 godziny 15 minuty
- 75 Porcje
- 77 kcal
- 8
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26