Roher Rübensalat mit Käse und Birne

Zutaten
Schritt-für-Schritt-Zubereitung
SCHRITT 1

Wie macht man einen rohen Rübensalat mit Käse und Birne? Hier gibt es nichts Kompliziertes. Bereiten Sie zunächst alle notwendigen Zutaten gemäß der Liste vor. Es empfiehlt sich, junge, saftige, nicht schlaffe Rüben mit elastischer Schale zu wählen. Wenn die Rüben klein sind, können Sie nicht zwei, sondern drei Stücke nehmen.
SCHRITT 2

Die Walnüsse in einer trockenen Pfanne leicht erhitzen und mit einem Messer hacken. Auf Wunsch können Sie die Nüsse durch Cashewnüsse, Haselnüsse oder Pinienkerne ersetzen. Oder fügen Sie anstelle von Nüssen geschälte Sonnenblumenkerne hinzu, die in einer trockenen Pfanne gebraten werden.
SCHRITT 3

Den Käse zerbröseln oder in kleine Stücke schneiden. Sie können jeden Käse verwenden, solange er nicht hart ist. Geeignet sind Feta, Weichkäse, Adyghe- oder Quarkkäse, Blauschimmelkäse, Brie oder Camembert. Bedenken Sie jedoch, dass Sie, wenn Ihr Käse sehr salzig ist, mit Vorsicht zusätzliches Salz zum Salat hinzufügen müssen.
SCHRITT 4

Salatblätter waschen, trocknen und fein hacken. Ich habe Rüschensalat – er ist saftig, lässt sich leicht schneiden und sieht wunderschön aus. Anstelle von Rüschen können Sie auch anderes Grün verwenden, zum Beispiel Spinat, Rucola oder eine fertige Salatmischung.
SCHRITT 5

Die Rüben schälen und auf einer koreanischen Karottenreibe reiben.
SCHRITT 6

Die Birne schälen und die Kerne entfernen. Und auch auf einer koreanischen Reibe reiben. Es empfiehlt sich, eine reife, aber harte Birne zu wählen, damit man lange, gerade und ziemlich harte Späne erhält. Da die Birne recht schnell dunkel wird, empfiehlt es sich, sie zuletzt zu reiben, unmittelbar bevor alle Zutaten vermischt werden.
SCHRITT 7

In einer Schüssel gehackte geriebene Rüben und Birnen mit geriebenem Salat vermischen.
SCHRITT 8

Alles mit Zitronensaft übergießen, salzen, pfeffern und umrühren. Ich wiederhole, dass Sie dem Salat je nach Salzgehalt des Käses Salz hinzufügen müssen. Wenn Ihr Käse salzig ist, müssen Sie dem Salat möglicherweise überhaupt kein zusätzliches Salz hinzufügen. Probieren Sie daher den Käse, bevor Sie Gewürze hinzufügen.
SCHRITT 9

Übertragen Sie den resultierenden Salat auf eine Servierplatte. Olivenöl über den Salat träufeln und mit Käse und Walnüssen bestreuen. Guten Appetit!
Kommentare zum Rezept
Ähnliche Rezepte
Roher Karottensalat mit Walnüssen und HonigÄußerst gesund und sehr lecker, schnell gemacht!- 20 min
- 6 Portionen
- 120 kcal
- 14
Kürbissalat mit OrangenEin gesunder und leckerer Salat, der die Stimmung hebt!- 40 min
- 2 Portionen
- 433 kcal
- 34
Schwarzer Linsensalat mit KräuternDieser Salat ist nicht nur ein köstliches Essen, sondern beugt auch dem Altern vor!- 1 std
- 6 Portionen
- 203 kcal
- 28
Shortbread-Kekse mit gemahlenen Erdnüssen und VanilleSchnelle hausgemachte Backwaren mit unvergesslichem Geschmack!- 1 std 15 min
- 75 Portionen
- 77 kcal
- 8
Der Truthahn in einer Pfanne ist saftig und weichLecker, einfach und schnell, zum Mittag- oder Abendessen!- 30 min
- 4 Portionen
- 228 kcal
- 217
Pilze mit Buchweizen in einer BratpfanneEinfach, sättigend und sehr lecker, zum Abendessen für die ganze Familie!- 1 std
- 4 Portionen
- 312 kcal
- 129
Rosa Lachs gefüllt mit Gemüse im OfenEinfach köstlich für den Feiertagstisch!- 1 std 15 min
- 4 Portionen
- 410 kcal
- 13
Couscous mit Gemüse und HühnchenEin herzhaftes Gericht mit Hähnchenfilet, Paprika und einem angenehmen Zimtaroma.- 1 std 25 min
- 4 Portionen
- 240 kcal
- 159
Gehackte Hähnchenmuffins mit KäseDiese Cupcakes können Sie bequem zur Arbeit mitnehmen.- 1 std 30 min
- 8 Portionen
- 215 kcal
- 26