Makaron z tuńczykiem, pomidorkami koktajlowymi i bazylią
Pyszny i satysfakcjonujący lunch w zaledwie 20 minut!!! Ten przepis jest dla mnie jak ratunek, zajmuje tylko 20 minut, a pyszny i satysfakcjonujący lunch lub kolacja jest już na stole. Wypróbuj, mam nadzieję, że ci się spodoba!
Kalorie
379kcal
Białko
14g
Tłuszcz
18g
Węglowodany
47g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
250гр
1według Twojego gustu
2łyżka
4гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Składniki.
KROK 2
Makaron wysyłamy do ugotowania w dużej ilości osolonej wody, a w międzyczasie drobno siekamy cebulę i podsmażamy na oliwie.
KROK 3
Zmiel papryczkę chili (ilość do smaku) i dodaj do cebuli. Smaż przez 3-5 minut.
KROK 4
Gdy cebula będzie już dobrze złocista, dodajemy tuńczyka (ja dodaję razem z oliwą) i smażę na małym ogniu kilka minut.
KROK 5
Wiśnię pokroić na ćwiartki lub połówki (w zależności od wielkości) i dodać na patelnię.
KROK 6
Odlej wodę z makaronu, pamiętaj aby zostawić około 1 szklanki bulionu, może nam się przydać.
KROK 7
Na patelnię dodać makaron i posiekane liście bazylii, wymieszać i podgrzewać przez kilka minut. Jeśli pasta okaże się sucha, dodaj nasz bulion.
KROK 8
Makaron wyłóż na talerze, posyp parmezanem i podawaj. Smacznego!
Komentarze do przepisu
29.08.2023
Och, jakie to wszystko proste i bardzo swojskie! Taki obiad można łatwo przygotować, wystarczy kupić puszkę tuńczyka i parmezanu))) A każda gospodyni domowa zawsze ma wszystko pod ręką! Pyszne i poważne!
29.08.2023
Shura, bardzo się cieszę, że danie przypadło Ci do gustu!
29.08.2023
Zgadzam się z Shurą!!! Tak smaczne i satysfakcjonujące danie można przygotować szybko i łatwo!!!
29.08.2023
Tak, spójrz, to bardzo wygodne połączenie, które pasuje (z różnymi dodatkami) do szerokiej gamy dań włoskich. Puszka tuńczyka w puszce to jedyny rodzaj konserw rybnych, który ZAWSZE mam w swojej spiżarni, razem z pieprzem i solą. Standardowy sos tego typu w swojej ojczyźnie nie zawiera całych pomidorów, gotuje się je w owsiance. Sprzedają go nawet w postaci gotowej, w słoikach. To oczywiście nie jest sezon
29.08.2023
Dzień dobry Irko. Przepraszam, ale chcę Ci dać małą podpowiedź, mieszkam we Włoszech już od dłuższego czasu, mój mąż i dzieci są Włochami, a ten makaron jest dla mnie jak wybawienie. Ugotowałeś to absolutnie po włosku, ale we Włoszech nie podaje się parmezanu do ryb.
Podobne przepisy
Muszle małży w kremowym sosieTa mieszanka z pewnością zachwyci zarówno domowników, jak i gości!- 55 minuty
- 4 Porcje
- 310 kcal
- 10
Makaron z boczkiem i serem na patelniNiezwykle smaczne danie, które zaskakuje swoją prostotą!- 30 minuty
- 2 Porcje
- 796 kcal
- 58
Makaron gniazdowy z mięsem mielonymOryginalne, piękne, pyszne, na obiad!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 784 kcal
- 58
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32