Naleśniki z mąki żytniej

Pyszne i zdrowe naleśniki żytnie na herbatę! Wiele osób uwielbia naleśniki, jednak nie każdego stać na taki produkt ze względu na zawartość mąki pszennej. Równie dobrze smakują naleśniki z mąki żytniej, a jeśli przyrządzimy je z kefirem, wyjdą mięciutkie i puszyste.
83
48720
Ela WilsonEla Wilson
Autor przepisu
Naleśniki z mąki żytniej
Kalorie
215Kcal
Białko
5gram
Tłuszcz
11gram
Węglowodany
21gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić naleśniki z mąki żytniej? Przygotuj składniki zgodnie z listą. Jeśli chcemy, żeby naleśniki były cienkie i suche, to lepiej zrobić je na mleku, ale naszej rodzinie bardziej smakowały naleśniki z kefirem, okazały się bardziej miękkie i delikatniejsze w smaku.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Najpierw do miski wsypujemy suche składniki: przesianą mąkę żytnią, cukier, sól i sodę, mieszamy suche składniki. Aby naleśniki były zdrowsze i mniej kaloryczne, należy zmniejszyć ilość cukru w ​​składzie. Dodawaj mąkę stopniowo, małymi porcjami, skupiając się na pożądanej konsystencji ciasta. Pamiętaj, że możesz potrzebować trochę więcej lub mniej mąki.

  3. KROK 3

    KROK 3

    W osobnej filiżance ubij jajo kurze widelcem, możesz to zrobić trzepaczką lub widelcem, głównym celem jest przekształcenie jajka w jednorodną mieszaninę bez skrzepów białka.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Do miski z suchymi składnikami wlać masę jajeczną i kefir

  5. KROK 5

    KROK 5

    Mieszankę odstawić w temperaturze pokojowej na około 15 minut, aby soda lepiej przereagowała z kefirem i sprawiła, że ​​ciasto było bardziej puszyste. Wlać olej roślinny do mieszaniny i ponownie wymieszać. Możesz przejść do smażenia naleśników. Do smażenia naleśników lepiej jest używać specjalnej patelni naleśnikowej lub takiej z powłoką nieprzywierającą.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Ponieważ do ciasta dodaliśmy olej roślinny, nie trzeba go używać do smażenia, a wtedy naleśniki okażą się bardziej suche. Ale za pierwszym razem lepiej wlać na patelnię odrobinę oleju i dobrze ją rozgrzać, aby ciasto nie przykleiło się do patelni. Smażyć naleśniki na średnim ogniu z obu stron na złoty kolor.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Naleśniki są gotowe, podawaj je ze śmietaną, skondensowanym mlekiem lub dżemem. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Sarka @
29.08.2023
4.7
Te naleśniki na pewno urozmaicą moje menu. Dziękuję autorce za ciekawy przepis! Zainteresowały mnie też te podpłomyki z mąki żytniej
Author comment no avatar
Moderatorka Ksenia
29.08.2023
4.5
To był mój pierwszy raz w życiu, kiedy piekłam naleśniki z mąki żytniej. Zamiast kefiru wziąłem mleko. Przygotowane na osiem porcji. Po dolaniu dwóch szklanek mleka ciasto wyszło gęste. Stopniowo dodawałam kolejną szklankę mleka. Ciasto stało się bardziej płynne i łatwiej było z niego upiec naleśniki. Smak naleśników jest bardzo ciekawy. Jedzenie naleśników o smaku żytnim jest dość niezwykłe. Wyszły delikatne, mięciutkie i dość cienkie. I bardzo smaczne. Naleśniki podałam z kwaśną śmietaną i skondensowanym mlekiem. Dziękuję ci za przepis! Śniadanie z naleśnikami żytnimi było doskonałe.
Author comment no avatar
Lorazh
29.08.2023
4.9
Szukałam przepisu na naleśniki z mąki żytniej... I znalazłam! Dziękuję!)) Upiekę!))
Author comment no avatar
Początek
29.08.2023
4.9
Przepis jest prosty i naleśniki wyszły rewelacyjnie, jednak dawki były totalnym bałaganem
Author comment no avatar
Krystian
29.08.2023
5
Czy zamiast kefiru mogę dodać wodę?)