Jeże z kurczaka mielonego z ryżem

Z kwaśną śmietaną i sosem z pasty pomidorowej, do dowolnego dodatku! Mielone jeże z kurczaka z ryżem na pewno znajdą się na Twojej liście ulubionych, są przepyszne! Ponadto można je przygotować z dowolnego mięsa mielonego, nie tylko z kurczaka. To doskonałe danie do dziecięcego menu – zwłaszcza z puree ziemniaczanym.
81
14454
Olivii JohnsonOlivii Johnson
Autor przepisu
Jeże z kurczaka mielonego z ryżem
Kalorie
536Kcal
Białko
48gram
Tłuszcz
24gram
Węglowodany
32gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 3
100гр
300ml
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 50 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić jeże z mielonego kurczaka z ryżem na patelni? Przygotuj do tego niezbędne składniki. Do gotowania możesz użyć dowolnej części kurczaka bez kości. Biorę filet z udka kurczaka - okazuje się bardziej soczysty niż filet z piersi. Możesz użyć śmietany o dowolnej zawartości tłuszczu. Im wyższa zawartość tłuszczu w śmietanie, tym bardziej kremowy będzie smak gotowego dania.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Ryż gotuj we wrzącej wodzie do połowy ugotowanego, 5-7 minut. Następnie odcedź na durszlaku, aby odsączyć nadmiar wody.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Przełóż mięso z kurczaka przez maszynę do mięsa i zamień je w mięso mielone.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Mięso mielone włóż do odpowiedniej miski i dodaj do niego ugotowany ryż. Rozbij jajko. Dodać sól i przyprawy do smaku. Jako przyprawę używam gotowego zestawu przypraw do kurczaka.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Wszystkie składniki dokładnie wymieszać, aż do uzyskania jednorodnej masy. Ubij mieszaninę na dnie miski, aby była gęstsza. Dzięki temu gotowe jeże nie rozpadną się podczas gotowania.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Rozgrzej patelnię, aż będzie gorąca i wlej na nią odrobinę oleju roślinnego. Z masy mięsnej uformuj kulki, włóż na patelnię i smaż ze wszystkich stron, aż się lekko zarumienią.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Oddzielnie wymieszaj śmietanę z wodą i koncentratem pomidorowym. Dodaj trochę soli.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Powstałym sosem zalewamy jeże mięsne, doprowadzamy wszystko do wrzenia i gotujemy pod przykryciem na małym ogniu przez 25-30 minut. W trakcie gotowania obróć jeże kilka razy, aby równomiernie zanurzyły się w sosie.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Jeże z mielonego kurczaka z ryżem i sosem są gotowe! Ułóż je na talerzach i podawaj na gorąco. Można je uzupełnić dowolną przystawką. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Ariny Koten
29.09.2023
4.6
Gotuję jeże z ryżem według tego przepisu. Udostępniam wideo.
Author comment no avatar
Katarzyna
29.09.2023
4.7
Nie sądziłam, że coś takiego może wyjść z kurczaka, bardzo delikatne jeże z mielonego kurczaka z ryżem wyszły bardzo smaczne