Jeże z ryżem i pastą pomidorową

Prosto, szybko i bardzo smacznie! Każdego dnia! Zarówno dorośli, jak i dzieci uwielbiają te jeże z ryżem i pastą pomidorową. To bardzo smaczne i satysfakcjonujące. To danie możesz przygotować na co dzień na codzienny stół, ale na uroczystą okazję będzie wyglądać ekologicznie!
57
23441
Olivii JohnsonOlivii Johnson
Autor przepisu
Jeże z ryżem i pastą pomidorową
Kalorie
792Kcal
Białko
39gram
Tłuszcz
53gram
Węglowodany
44gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 3
0.5filiżanka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
1filiżanka
1filiżanka
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić jeże z ryżem i pastą pomidorową? Przygotuj do tego niezbędne składniki. Mięso mielone można pobrać z dowolnego rodzaju mięsa lub wymieszać. Mięso mielone najlepiej przygotować samodzielnie, ale można też kupić gotowe.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Cebulę obierz, opłucz i drobno posiekaj. Wlać odrobinę oleju roślinnego na gorącą patelnię i smażyć posiekaną cebulę przez 2-3 minuty. Stanie się bardziej miękki i zacznie lekko złocić się.

  3. KROK 3

    KROK 3

    W osobnej misce połącz przygotowane mięso mielone i surowy ryż. Dodać smażoną cebulę i jajko. Dodaj trochę soli i przypraw do smaku.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Wszystkie składniki dobrze wymieszaj ze sobą, aż będą gładkie. Aby masa mięsna była gęstsza, należy kilkakrotnie uderzyć nią o dno miski.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Aby przygotować sos, obierz marchewki i pokrój je w cienkie plasterki. Smaż marchewki przez 2-3 minuty, aż będą miękkie, dodając odrobinę oleju roślinnego.

  6. KROK 6

    KROK 6

    W osobnej misce połącz sok pomidorowy z wodą. Dodać smażoną marchewkę, koncentrat pomidorowy i mąkę. Dodaj sól i przyprawy. Wymieszaj wszystko.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Z masy mięsnej formuj małe kulki i kładź je na przygotowanej patelni.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Polać przygotowanym sosem i podpalić. Całość doprowadzamy do wrzenia i gotujemy pod przykryciem na małym ogniu około 30 minut.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Jeże z ryżem i pastą pomidorową są gotowe! Można je uzupełnić dodatkiem z ziemniaków, kaszy gryczanej lub ryżu. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
GeRa
24.10.2023
5
Pyszne danie obiadowe, które doskonale zaspokaja głód. Jeże z ryżem i pastą pomidorową przypominają klopsiki, różnią się od nich właśnie ryżowymi „igłami”. Sos wyszedł bardzo smaczny, świetny przepis! Dziękuję bardzo!
Author comment no avatar
Dmitrij Szutow
24.10.2023
4.6
Wypróbowałam dzisiaj ten przepis. Wszystko jest dobrze, z wyjątkiem jednej rzeczy! Ryż należy dodać na pół ugotowany. Chociaż… może mój ryż jest „długotrwały”))))) Nie był chrupiący, ale był trochę twardy. Wyszło pyszne))))) Polecam.