Sałatka z zielonej fasolki

Przydatne, szybkie i proste przygotowanie na zimę! Przygotuj się i ciesz się!
238
248366
Eliza HamiltonEliza Hamilton
Autor przepisu
Sałatka z zielonej fasolki
Kalorie
75Kcal
Białko
3gram
Tłuszcz
3gram
Węglowodany
11gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 20

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić sałatkę z fasolki szparagowej na zimę? Przygotuj warzywa.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Fasolę umyć i pokroić na kawałki o długości 3-4 cm. Odetnij ogony.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Pomidory pokroić, zblanszować i usunąć skórkę. Bez niego konsystencja jest ładniejsza.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Fasolę gotujemy 5 minut we wrzącej wodzie.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Pomidory pokroić w kostkę, włożyć do dużego rondla i dusić na małym ogniu przez 15 minut od momentu zagotowania.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Obierz i posiekaj cebulę i marchewkę. Podsmaż je na patelni z olejem słonecznikowym.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Gdy pomidory zmiękną, dodać sól, cukier, liść laurowy i ziarna pieprzu.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Dodaj także cebulę i marchewkę.

  9. KROK 9

    KROK 9

    I fasola. Gotuj na małym ogniu przez 20 minut od momentu zagotowania.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Po 20 minutach dodać umyte i posiekane zioła, ocet oraz obrany i pokrojony czosnek. Gotować na wolnym ogniu przez 5 minut i bez wyjmowania z pieca ułożyć w wysterylizowanych słoikach. Zamknąć (zwinąć) pokrywki. Ochłodzić do góry nogami pod ręcznikiem (kocem).

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
koronit
29.10.2023
4.9
Udało mi się dzisiaj. Wziąłem podwójną porcję. Wydajność: 5 słoików po 0,75 l każdy. Zostało jeszcze trochę do testów. Wszyscy jesteśmy zachwyceni. Bardzo smaczna sałatka. Myślę, że można go stosować zimą oraz jako dodatek do dania głównego (podgrzany i gotowy). Polecam.
Author comment no avatar
WIKTORIA MEKHONOSZYNA
29.10.2023
4.6
Cześć. Dziękuję za ten pyszny przepis!
Author comment no avatar
Jurij
29.10.2023
4.9
Mam wrażenie, że autor wielu rzeczy nie rozumie! Po co wlewać ocet do słoika z warzywami w sosie pomidorowym??? Dobrze, że tylko 2 łyżki (te 2 łyżki oczywiście odgrywają bardzo ważną rolę w ugotowaniu prawie 2,4 kg warzyw!!!), i nie więcej! A zgodnie z tradycją olej roślinny wlewamy wszędzie! Co powinien tam zrobić? Dodano dodatkowe kalorie i to wszystko!
Author comment no avatar
Ariszka
29.10.2023
4.6
Łatwe w przygotowaniu, niedrogie i szybkie! I okazuje się bardzo smaczne! Proste i niedrogie produkty, proste przygotowanie i samo przygotowanie, a efektem końcowym jest pyszna, pożywna sałatka z fasolki szparagowej na zimę. Doskonale komponuje się z różnymi daniami i dodatkami - ziemniakami, kaszą gryczaną, ryżem. Dziękuję bardzo za przepis!