Insalata di fagiolini

Preparazione utile, veloce e semplice per l'inverno! Preparatevi e gioite!
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Elisa HamiltonElisa Hamilton
Autore della ricetta
Insalata di fagiolini
Calorie
75Kcal
Proteina
3gram
Grassa
3gram
Carboidrati
11gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 20

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare l'insalata di fagiolini per l'inverno? Preparare le verdure.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Lavare i fagioli e tagliarli a pezzetti lunghi 3-4 cm. Tagliare le code.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Tagliate i pomodori, sbollentateli e privateli della pelle. La texture è più bella senza.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Lessare i fagioli per 5 minuti in acqua bollente.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Tagliare i pomodori a cubetti, metterli in una pentola capiente e cuocere a fuoco lento per 15 minuti dal momento dell'ebollizione.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Sbucciare e tritare le cipolle e le carote. Fateli saltare in padella con olio di semi di girasole.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Quando i pomodori saranno diventati morbidi, aggiungere sale, zucchero, alloro e pepe in grani.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Aggiungi anche cipolle e carote.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    E fagioli. Cuocere a fuoco basso per 20 minuti dal momento in cui bolle.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Dopo 20 minuti aggiungere le erbe aromatiche lavate e tritate, l'aceto e l'aglio sbucciato e affettato. Cuocere a fuoco lento per 5 minuti e, senza togliere dal fuoco, riporre in barattoli sterilizzati. Chiudere (arrotolare) i coperchi. Raffreddare a testa in giù sotto un asciugamano (coperta).

Commenti sulla ricetta

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lacenite
29.10.2023
4.9
L'ho fatto oggi. Ne ho preso una doppia porzione. Resa: 5 vasi da 0,75 l ciascuno. Ne è rimasto un po' per i test. Siamo tutti felicissimi. Insalata molto gustosa. Penso che possa essere utilizzato nel periodo invernale e come contorno (riscaldato e già pronto). Raccomando.
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VITTORIA MEKHONOSHYNA
29.10.2023
4.6
Ciao. Grazie per questa deliziosa ricetta!
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Yuri
29.10.2023
4.9
Ho l’impressione che l’autore non capisca molte cose! Perché versare l'aceto in un vasetto di verdure al sugo??? Meno male che solo 2 cucchiai (questi 2 cucchiai, ovviamente, giocano un ruolo molto importante nella cottura di quasi 2,4 kg di verdure!!!), e non di più! E secondo la tradizione, versiamo l'olio vegetale ovunque! Cosa dovrebbe fare lì? Aggiunte calorie extra, tutto qui!
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Arishka
29.10.2023
4.6
Facili da preparare, economici e veloci! E risulta molto gustoso! Prodotti semplici ed economici, preparazione semplice e preparazione stessa, e il risultato finale è una deliziosa e sostanziosa insalata di fagiolini per l'inverno. Si abbina perfettamente con vari piatti e contorni: patate, grano saraceno, riso. Grazie mille per la ricetta!