Funchoza z fasolką szparagową

Proste, ale bardzo smaczne danie azjatyckie! Funchoza z fasolką szparagową, wszystkie składniki smażone są w taki sposób, aby wszystkie soki pozostały w mięsie, dzięki czemu jest bardzo soczyste. A specjalnie wyselekcjonowane warzywa doskonale się ze sobą łączą i nadają temu daniu różnorodnych smaków.
24
1083
Madelyn PowellMadelyn Powell
Autor przepisu
Funchoza z fasolką szparagową
Kalorie
349Kcal
Białko
20gram
Tłuszcz
20gram
Węglowodany
27gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 5
100гр
400гр
100гр
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 39 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić funchozę z fasolką szparagową? Przygotuj niezbędne produkty. Mięso rozmrozić wcześniej. Jeśli używasz mrożonej fasoli, nie musisz jej rozmrażać. Mięso do tego przepisu musi być młode, ponieważ czas gotowania jest krótki, a stare może okazać się zbyt twarde.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Funchozę przygotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Zalałam go wrzątkiem na 7-10 minut, następnie odcedziłam wodę i przemyłam grzybicę zimną wodą.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Wołowinę pokroić w cienkie paski, podobnie jak wołowinę stroganow.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Obraną cebulę pokroić w cienkie ćwiartki pierścieni.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Marchewkę pokroić w cienkie paski lub zetrzeć na tarce koreańskiej.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Na dobrze rozgrzanej patelni na oleju roślinnym smaż wołowinę, aż płyn odparuje i będzie lekko złocista, około 4-5 minut. Mięso przekładamy na jedną stronę patelni, na drugiej smażymy cebulę przez około 3 minuty.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Na patelnię dodaj mrożoną fasolkę szparagową lub fasolkę szparagową i smaż wszystko razem przez około 3 minuty. Jeśli w mieszance jest za dużo płynu jak na Twój gust, poczekaj, aż część odparuje.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Teraz kolej na marchewki – wystarczy dosłownie 1 minuta smażenia.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Zamiast soli do mięsa dodaj sos sojowy (ilość dostosuj do smaku). Dla miłośników pikantnych potraw możesz na tym etapie dodać 0,5 łyżeczki. l. czerwona ostra papryka i posiekany ząbek czosnku.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Pod koniec gotowania na patelnię wrzucamy ugotowaną funchozę, mieszamy, podgrzewamy kilka minut i od razu podajemy.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Podczas serwowania posyp danie grubo posiekaną natką pietruszki lub szczypiorkiem (opcjonalnie możesz posypać sezamem). Na gorąco smakuje lepiej. Smacznego!