インゲン入りフンチョザ
シンプルだけどとっても美味しいアジアン料理です!インゲンの入ったフンチョザは、肉汁が残るように具材をすべて炒めてあり、とてもジューシーです。厳選された野菜が絶妙に絡み合い、味わいを豊かにしています。
ステップバイステップの準備
調理時間: 39 分
ステップ 1
インゲンを使ったファンチョースの作り方は?必要な製品を準備します。肉はあらかじめ解凍しておく。冷凍豆を使用する場合は解凍する必要はありません。このレシピでは調理時間が短いため、肉は若いものでなければなりません。古い肉は硬すぎる可能性があります。
ステップ 2
パッケージの指示に従って、フンチョザを準備します。熱湯を7〜10分間注ぎ、水を切り、冷水でファンチョースを洗いました。
ステップ 3
牛肉はビーフストロガノフのように薄く切ります。
ステップ 4
皮をむいた玉ねぎを薄い四分の一輪切りにします。
ステップ 5
にんじんを細切りにするか、韓国おろし器ですりおろします。
ステップ 6
植物油を入れてよく熱したフライパンで、液体が蒸発し、軽く黄金色になるまで牛肉を約4〜5分間炒めます。肉をフライパンの片側に移し、もう片側で玉ねぎを約3分間炒めます。
ステップ 7
冷凍インゲンまたはインゲンを鍋に加え、全体を約3分間炒めます。混合物に液体が多すぎる場合は、液体の一部が蒸発するまで待ちます。
ステップ 8
今度はニンジンの番です。文字通り1分間揚げるだけで十分です。
ステップ 9
塩の代わりに醤油を加えます(量はお好みで調節してください)。辛いのが好きな人は、この段階で小さじ0.5杯加えてもいいでしょう。 l.赤唐辛子と刻んだニンニク。
ステップ 10
調理の最後に、調理したファンチョースをフライパンに入れ、かき混ぜ、数分間加熱し、すぐにお召し上がりください。
ステップ 11
食べるときに、粗く刻んだパセリまたは青ネギを皿に振りかけます(お好みでゴマを振りかけることもできます)。温かい方が美味しいです。食欲旺盛!
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