Sałatka ze świeżej kapusty i ogórka

W pośpiechu, z produktów budżetowych, smacznie i prosto! Tę sałatkę ze świeżej kapusty i ogórków pokochasz od pierwszego widelca. To nie jest całkiem zwyczajne: gotowane żółtka miesza się z majonezem - okazuje się, że jest to bardzo smaczny sos, a sałatka wygląda ładniej.
332
136044
Naomi JonesNaomi Jones
Autor przepisu
Sałatka ze świeżej kapusty i ogórka
Kalorie
167Kcal
Białko
6gram
Tłuszcz
12gram
Węglowodany
10gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
20гр
2łyżka
0.5łyżeczka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić prostą sałatkę ze świeżej kapusty i ogórków? Na początek przygotuj wszystkie niezbędne składniki zgodnie z listą. Lepiej zrobić sałatkę z młodej kapusty - jest miękka i soczysta. Mam jeden długi ogórek, jeśli masz małe warzywa, weź kilka sztuk. Możesz zrobić własny majonez. Poniżej kroków znajdziesz link do katalogu przepisów na domowe majonezy.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Główkę młodej kapusty białej umyć, usunąć zepsute liście i drobno posiekać, omijając twarde miejsca wokół łodygi. Kapustę włożyć do dużej miski i dokładnie zagnieść rękoma, aby kapusta puściła sok.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Ogórek umyć, osuszyć i pokroić w paski. Skórki, jeśli nie jest szorstka, uszkodzona lub gorzka, nie trzeba odcinać.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Jajka ugotować na twardo, ostudzić zalewając jajka zimną wodą. Następnie zdejmij skorupkę. Oddziel żółtka od białek. Białka pokroić w paski. Dowiesz się, jak gotować jajka i wiele innych przydatnych informacji, czytając osobny artykuł. Na końcu przepisu znajduje się link.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Żółtka włóż do miski z majonezem i rozgnieć widelcem. Możesz użyć dowolnego majonezu, jaki lubisz. Mam oliwkę. Domowy majonez również się sprawdzi.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Koperek umyj, osusz i drobno posiekaj. Oprócz koperku do smaku można użyć innych ziół, na przykład pietruszki, kolendry, zielonej cebuli itp.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Do miski z kapustą włóż posiekane białka, ogórki, koperek i żółtka z majonezem.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Do wszystkiego dodać sól i dokładnie wymieszać. Sałatkę można podawać od razu. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Corason
17.10.2023
4.5
Letnie świeże sałatki są zawsze smaczne i lekkie. Podobała mi się sałatka ze świeżej kapusty i ogórka. Użyłam warzyw i ziół z ogrodu, domowych jajek i kupiłam majonez o zawartości tłuszczu 67%. Wśród przypraw dodałam także mielony czarny pieprz i chmiel suneli. Do sałatki dodałam koperek i zieloną cebulę. Zmiel wszystkie składniki. Nie rozgniatałem kapusty rękami
Author comment no avatar
Eleno4ka
17.10.2023
4.5
Zrobiłam sałatkę ze świeżej kapusty i ogórków. Oczywiście zimowe odmiany kapusty nie są tak delikatne jak letnie, dlatego starałam się pokroić kapustę na mniejsze kawałki i rozetrzeć ją rękami dla uzyskania większej miękkości i soczystości. Dodałem świeży ogórek, pachnący koperek i teraz kuchnia wypełniła się aromatem letniej sałatki))). Dodanie gotowanych żółtek do majonezu sprawia, że ​​jest on stabilniejszy, sałatka nie „płynie” dłużej, co jest szczególnie ważne, gdy w sałatce znajdują się soczyste, świeże warzywa. Dziękuję za przepis, Marysiu!
Author comment no avatar
Waleria
17.10.2023
4.5
Przygotuj się na swoje zdrowie! A jeśli czegoś nie rozumiesz, możesz spróbować zrobić to w ten sposób
Author comment no avatar
Natalia M
17.10.2023
4.9
Sałatka ze świeżych warzyw to dobry dodatek do lunchu lub kolacji. Bardzo spodobał mi się ten przepis. Stanowi doskonałe połączenie młodej kapusty i świeżych ogórków. Szczególnie podobał mi się dressing! Nie miałem majonezu, więc wziąłem taką samą ilość kwaśnej śmietany i 0,5 łyżeczki. sok cytrynowy. Okazał się godnym następcą. A po dodaniu żółtek dressing nabrał bardzo przyjemnej konsystencji, kremowej barwy i tak delikatnego smaku, że miałam ochotę go właśnie tak zjeść. Oprócz kopru wziąłem z zieleniny liście selera i rukolę. W tej wspaniałej sałatce jest wszystkiego odpowiednia ilość. Polecam do gotowania!