Bakłażany z fasolą, papryką i pomidorami
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Przygotujmy składniki według listy. Do takich sałatek możesz użyć dowolnej fasoli: szparagów lub roślin strączkowych
KROK 2
Fasolę należy umyć i namoczyć w zimnej wodzie aż do spęcznienia, najlepiej pozostawić na noc.
KROK 3
Rano fasolę ponownie opłucz, włóż do rondla, aby szybciej się gotowała, zalej gorącą wodą i gotuj do miękkości, ale nie rozgotuj, aby fasola się nie rozpadła. Do wody z fasolą dodajemy sól na samym końcu, gdy fasola będzie już miękka. Umieść fasolę na durszlaku i poczekaj, aż woda całkowicie spuści.
KROK 4
Do przetworów lepiej używać młodych bakłażanów, bez silnie rozwiniętych nasion. Bakłażany myjemy, najpierw kroimy w koła, następnie w słupki lub kostkę. Przełożyć do miski, dodać sól i lekko zagnieść rękoma, odstawić na 20 minut. Następnie delikatnie wyciśnij sok z warzyw rękami.
KROK 5
duże i przejrzałe owoce. Umyj pomidory, wytnij miejsce przyczepu łodygi, a miąższ pokrój na kilka kawałków. Pomidory zmiksuj blenderem na puree i włóż do rondelka. Czosnek obierz, przeciśnij przez praskę kilka ząbków i włóż do rondelka z przecierem pomidorowym.
KROK 6
Połóż pomidory i czosnek na ogniu, zagotuj mieszaninę, ciągle mieszając, aby mieszanina nie przypaliła się do dna patelni.
KROK 7
Paprykę umyć, odciąć łodygę wraz ze strąkiem, miąższ pokroić w paski. Marchew umyj, obierz i zetrzyj na tarce lub drobno posiekaj. Cebule obierz i pokrój w kostkę.
KROK 8
Marchew, cebulę, paprykę i bakłażany włóż do rondla z mieszanką pomidorową.
KROK 9
Warzywa dusić, od czasu do czasu mieszając, przez około 40 minut na małym ogniu.
KROK 10
Następnie na patelnię z warzywami dodać ugotowaną fasolę, dodać cukier, sól, olej roślinny, liść laurowy, ziarna pieprzu, dla większej pikanterii można dodać szczyptę czerwonej papryki, wymieszać i dusić około 10 minut. Dodać ocet stołowy, wymieszać, zagotować mieszankę warzywną. Wyłącz ogień. Usuń liść laurowy z sałatki.
KROK 11
Gorącą sałatkę włóż do wcześniej wysterylizowanych słoików, jedną z wygodnych metod. Natychmiast zwiń pokrywki na słoikach
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Sałatka z bakłażana lizanie palcówProsta i szybka sałatka z bakłażana, a jaka będzie rozkosz zimą!
- 1 godziny
- 16 Porcje
- 132 Kcal
- 363
- Lecho z bakłażana i papryki z pomidoramiNajbardziej apetyczny, aromatyczny, piękny i pyszny!
- 1 godziny
- 10 Porcje
- 313 Kcal
- 705
- Dziesięć sałatek z bakłażana lub DesyatochkaJasny kawałek, który mówi sam za siebie!
- 1 godziny 30 minuty
- 30 Porcje
- 118 Kcal
- 351
- Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!
- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
- Pomidory lizające palce we własnym sokuNiezwykle smaczny preparat - przekracza wszelkie oczekiwania!
- 1 godziny
- 20 Porcje
- 93 Kcal
- 266
- Rassolnik ze świeżych ogórków z kaszą perłowąProsty półprodukt do przygotowania zupy kiszonej!
- 1 godziny
- 5 Porcje
- 418 Kcal
- 473
- Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!
- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
- Sałatka z zielonych pomidorów jest nie do przebiciaJasna i apetyczna przekąska natychmiast przyciągnie uwagę!
- 40 minuty
- 3 Porcje
- 218 Kcal
- 405
- Sałatka z bakłażana lizanie palcówProsta i szybka sałatka z bakłażana, a jaka będzie rozkosz zimą!
- 1 godziny
- 16 Porcje
- 132 Kcal
- 363