Makaron jajeczny z kurczakiem i warzywami z sosem teriyaki

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Do małego rondla wlać wodę i podpalić. Zagotuj wodę, dodaj sól i zmniejsz ogień, następnie włóż makaron do rondla i gotuj we wrzącej wodzie na małym ogniu bez przykrycia przez 5 minut.
KROK 2

Gdy makaron jajeczny będzie gotowy, odcedź go na durszlaku.
KROK 3

Filet z kurczaka umyj, osusz ręcznikiem papierowym, a następnie pokrój w podłużne kawałki.
KROK 4

Za pomocą noża drobno posiekaj liście kapusty pekińskiej.
KROK 5

Obierz paprykę z łodygi i nasion, a następnie pokrój ją na małe, podłużne kawałki.
KROK 6

Marchewkę obierz, następnie zetrzyj na tarce koreańskiej lub użyj „krajalnicy” ze specjalną przystawką do cienkiego krojenia. Można też pokroić marchewkę zwykłym nożem, ale w taki sposób, aby marchewka została pocięta na cienkie paski.
KROK 7

Cebulę należy również obrać i pokroić w małe, cienkie kawałki.
KROK 8

Weź jeden ząbek czosnku i obierz go, a następnie drobno posiekaj.
KROK 9

Gdy wszystkie składniki zostaną przygotowane do późniejszego smażenia, należy wlać olej roślinny na patelnię z grubym dnem i podpalić. Gdy olej się rozgrzeje, włóż kawałki filetu z kurczaka i smaż je, ciągle mieszając, przez 2 minuty. Następnie wlej trochę sosu sojowego i kontynuuj mieszanie kawałków kurczaka przez kolejne 3 minuty. Następnie na patelnię dodajemy pozostałe składniki: cebulę, czosnek, paprykę, marchewkę i kapustę.
KROK 10

Wszystkie składniki dokładnie wymieszać i kontynuować smażenie przez kolejne 4 minuty. Następnie na patelnię z kurczakiem i warzywami wrzucamy wcześniej przygotowany makaron jajeczny i polewamy sosem teriyaki. Wszystko ponownie dobrze wymieszaj, a następnie zdejmij patelnię z ognia.
KROK 11

Gotowy makaron jajeczny z kurczakiem i warzywami w sosie teriyaki wyłożyć na talerz, posypać niewielką ilością sezamu i podawać.
Podobne przepisy
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76