Chiński słodki bakłażan

Chiński bakłażan - pyszny, niezwykły, ciekawy! Chińskie słodkie bakłażany nie są daniem zbyt dobrze znanym w naszej kuchni, niemniej jednak chińskie motywy zyskują coraz większe uznanie na całym świecie, także w Rosji. Słodkie sosy chińskie w połączeniu z warzywami, mięsem, drobiem i rybami trafiają do różnych kategorii konsumentów. Proponowany przepis sprawdza się zarówno samodzielnie, jak i jako dodatek do smażonego kurczaka i wieprzowiny. Każde mięso lub ryba duszona w tym sosie jest pyszna.
135
27367
Bellę PhillipsBellę Phillips
Autor przepisu
Chiński słodki bakłażan
Kalorie
100Kcal
Białko
2gram
Tłuszcz
0gram
Węglowodany
26gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 2

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 20 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak gotować bakłażana po chińsku? Najpierw przygotuj wszystko, czego potrzebujesz. Weź mocne bakłażany z całą skórą. Papryka - soczysta, słodka. Mam czerwony, ale możesz wziąć dowolny kolor. Przed pokrojeniem warzywa umyj szczoteczką pod bieżącą wodą.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Bakłażany (nie obieram) pokroić w średniej wielkości kostkę (około 1x1 cm).

  3. KROK 3

    KROK 3

    Do bakłażanów dodać sól, wymieszać i odstawić na chwilę. Następnie opłucz pod kranem i wyciśnij wodę z bakłażanów.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Paprykę słodką pokroić w paski. Smażymy na patelni z rozgrzanym olejem słonecznikowym, cały czas mieszając i uważając, aby się nie rozgotować. Gdy tylko zacznie pojawiać się skorupa, zdejmij z ognia.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Pieczoną paprykę włóż do osobnego rondla (ja użyłam szkła hartowanego).

  6. KROK 6

    KROK 6

    Zetrzyj korzeń imbiru na drobnej tarce, możesz wziąć wyciśnięty sok, możesz dodać całkowicie starty korzeń, nie ma specjalnych instrukcji dotyczących tego dania.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Smażyć bakłażany na tej samej patelni z olejem, aż zmienią kolor. Powinny stać się miękkie. Mieszaj podczas smażenia. Następnie do papryki dodajemy smażonego bakłażana.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Na tej samej patelni, na której smażono paprykę i bakłażany, z pozostałych składników przygotuj sos: najpierw podsmaż pokrojony w płatki czosnek, dodaj imbir, sos sojowy, miód, skrobię. Zamieszać. Na koniec wszystko rozcieńczyć wodą i gotować przez 2 minuty.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Sos wlewamy do rondelka z pieczonymi warzywami i całość gotujemy na małym ogniu około 7 minut, mieszając.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Podawaj chińskiego słodkiego bakłażana na gorąco od razu. Chociaż są również bardzo dobre na zimno!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
OlgaNa
19.09.2023
4.9
Oryginalny przepis na gotowanie bakłażana, muszę go wypróbować. Mnie też zachwycił ten przepis - gruzińskie bakłażany z orzechami, też ciekawy smak.
Author comment no avatar
Corason
19.09.2023
4.7
Korzystając z tego przepisu, zrobiłam chińskiego słodkiego bakłażana. Wszystkie produkty miałam pod ręką. Zastąpiłam jedynie świeży imbir mielonym. Obierz słodką paprykę, pokrój ją w paski i smaż, aż będzie chrupiąca. Usuń skórkę z bakłażana, dodaj sól i smaż do miękkości. Połączone warzywa w rondlu. Na tej samej patelni przygotowałam sos. Najpierw podsmażyłam plasterki czosnku, następnie dodałam miód, sos sojowy i skrobię. Następnie rozcieńczyłam go wodą zgodnie z opisem w przepisie. Z przypraw dodałam mieloną kolendrę i mielony imbir, świeżo zmielony pieprz. Warzywa dusić w sosie około 5 minut, mieszając. Aromat był doskonały. Chińskie słodkie bakłażany wyszły rewelacyjnie. Warzywa były dobrze ugotowane, miękkie i pikantne w smaku. Sos zagęścił się i doskonale komponował z warzywami. Ten sos smakuje bosko. Połknęliśmy wszystko na raz, okazało się zbyt pyszne. Oryginalne, apetyczne i piękne. Można go również podać na świątecznym stole) Wspaniały przepis! Zrobię w ten sposób bakłażany z papryką i polecam je wszystkim! Dziękuję bardzo autorowi 😊
Author comment no avatar
NIEBIESKOOKI
19.09.2023
4.9
Wygląda dobrze ! A zawartość kalorii w kompozycji jest doskonała, dzięki Natasza, zabiorę to do KK!
Author comment no avatar
luba60
19.09.2023
4.6
Bardzo piękna i smaczna sałatka!
Author comment no avatar
Elechka
19.09.2023
4.8
Nasza rodzina uwielbia kuchnię chińską, a ostatnio próbowałam ugotować chińskie słodkie bakłażany. Okazuje się, że jest to świetne danie! Mój mąż bardzo to lubił) Spróbuj, jest bardzo łatwy do ugotowania. Dziękuję bardzo za przepis!