Chiński bakłażan w skrobi

Jasne danie nie tylko pod względem wyglądu, ale także smaku. Czas na bakłażany, więc wystarczy przygotować z nich pyszne i zdrowe dania. Wielbiciele tego wspaniałego warzywa z pewnością docenią to proste i bardzo smaczne danie. Okazuje się, że jest bardzo kolorowy i pachnący.
58
44889
Brooklyna Moore’aBrooklyna Moore’a
Autor przepisu
Chiński bakłażan w skrobi
Kalorie
121Kcal
Białko
4gram
Tłuszcz
0gram
Węglowodany
37gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 8
6łyżka
1łyżka
6łyżka
3łyżka
2łyżka
4ząbki czosnku
70ml
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 40 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    W każdym daniu azjatyckim bardzo ważne jest, aby wszystko przygotować z wyprzedzeniem, ponieważ wtedy sam proces gotowania zajmuje bardzo mało czasu i w tym okresie po prostu nie da się przygotować wszystkich składników w odpowiedniej formie w tak krótkim czasie. Dlatego konieczne jest przygotowanie wszystkich warzyw. Najpierw musisz umyć bakłażany i pokroić je na dość duże kawałki. Posolić je, aby pozbyć się z nich nadmiaru wilgoci.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Następnie przełóż pokrojone bakłażany do głębokiego pojemnika, dodaj skrobię ziemniaczaną (5 łyżek stołowych) i zwiń w nią. Jest to konieczne, aby bakłażany podczas smażenia uwalniały mniej wilgoci i wchłaniały mniej oleju.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Teraz możesz obrać czosnek (3 ząbki) i drobno posiekać nożem.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Paprykę obierz i pokrój w duże kawałki. Lepiej jest używać papryki w różnych kolorach: jedna jest czerwona, druga żółta. Dzięki temu danie będzie wyglądało jeszcze piękniej (mam dwie czerwone, bo innej w sklepie po prostu nie było). Papryczkę chili obierz z nasion (jeśli wolisz ostrzejszą, nie musisz usuwać nasion) i pokrój w małe trójkąty. Cebulę obierz, przekrój na pół, każdą połówkę przekrój wzdłuż i raz w poprzek.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Drobno posiekaj zieloną cebulę i odłóż ją na bok, ponieważ przydadzą się tylko podczas podawania samego dania

  6. KROK 6

    KROK 6

    Teraz musisz przygotować sos słodko-kwaśny. Aby to zrobić, musisz wziąć mały pojemnik, wlać do niego sos sojowy, w którym musisz rozpuścić granulowany cukier. Następnie wlać ocet ryżowy, odrobinę oleju roślinnego, dodać czosnek (1 ząbek), zmiażdżony przez prasę czosnkową. W osobnym pojemniku rozcieńczyć łyżkę skrobi w wodzie. Ten płyn będzie potrzebny pod koniec gotowania bakłażanów, aby uzyskać kontrolowane zagęszczenie.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Na patelnię wlać dużą ilość oleju roślinnego, podgrzać, następnie na patelnię włożyć bakłażany i smażyć w głębokim tłuszczu przez 5 minut. Następnie wyjmij je i umieść na durszlaku, aby odsączyć nadmiar oleju.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Na tę samą patelnię włóż posiekany wcześniej czosnek i smaż przez 20 sekund. Następnie do czosnku dodajemy resztę warzyw i smażymy wszystko jeszcze trochę, 3-4 minuty, aby nadal były chrupiące.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Następnie włóż bakłażany do pozostałych składników, polej sosem słodko-kwaśnym, dodaj łyżkę koncentratu pomidorowego i zagęść całość płynem skrobiowym według upodobań. Jeśli to konieczne, dodaj trochę soli do naczynia, ponownie wymieszaj wszystkie składniki, a następnie zdejmij patelnię z ognia.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Na naczyniu ułożyć bakłażany z warzywami w sosie słodko-kwaśnym, udekorować wcześniej posiekaną zieloną cebulą i ziarnami sezamu.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Gość
09.11.2023
4.9
Zawsze robię według podobnego przepisu, tyle że zamiast papryki dodaję chili. Smak jest niesamowity.