Filet z kurczaka w cieście na patelni

Soczyste, delikatne, satysfakcjonujące, bardzo smaczne. Szybki obiad. Filet z kurczaka w cieście na patelni to szybkie i dość niedrogie danie. Mięso z kurczaka dobrze komponuje się z makaronem. Bardzo pomocne będą także świeże warzywa. Schłodzony filet z kurczaka można podawać jako przekąskę do pieczywa, np. kanapki.
170
173300
Alicja PerryAlicja Perry
Autor przepisu
Filet z kurczaka w cieście na patelni
Kalorie
203Kcal
Białko
23gram
Tłuszcz
11gram
Węglowodany
4gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 3
1łyżeczka deserowa
0.5łyżeczka
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 20 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak usmażyć filet z kurczaka w cieście na patelni? Przygotuj produkty zgodnie z listą. Weź świeży filet z kurczaka

  2. KROK 2

    KROK 2

    Filet z kurczaka opłucz pod bieżącą zimną wodą, osusz papierowym lub zwykłym ręcznikiem. Za pomocą ostrego noża pokrój każdy filet w poprzek na kawałki o grubości 1,5 – 2 centymetrów. Lepiej ubijać kawałki z każdej strony młotkiem kulinarnym, ale nie za mocno, aby nie podrzeć mięsa. Wygodnie jest to zrobić za pomocą folii spożywczej: w ten sposób nie będzie rozprysków, a mięso nie będzie się rozrywać. Każdy kawałek dopraw solą i pieprzem z każdej strony, a także dodaj przyprawy, równomiernie je rozprowadzając.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Aby przygotować ciasto, weź głęboką małą miskę. Wbij do niego surowe jajko, ubij trochę trzepaczką, dodaj sól do smaku, ale niewiele, ponieważ filet z kurczaka został już posolony. Dodajemy śmietanę i ponownie mieszamy, dodajemy określoną ilość mąki i mieszamy trzepaczką tak, aby nie było grudek.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Rozgrzej patelnię i wlej na nią odrobinę oleju roślinnego. Zanurzaj każdy kawałek fileta z kurczaka w cieście, aż całkowicie pokryje mięso z każdej strony. Mięso ułożyć na rozgrzanej patelni i smażyć z każdej strony na średnim ogniu na złoty kolor (5 – 7 minut).

  5. KROK 5

    KROK 5

    Filet z kurczaka na patelni w cieście jest gotowy. Podawaj na gorąco. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Wiara
08.10.2023
4.9
Jeszcze nie smażyłam kotletów z kurczaka w śmietanie. Znam przepis, w którym filety macza się w mące, a następnie w jajku. Teraz zostaną przygotowane dwie opcje.
Author comment no avatar
Brusnika
08.10.2023
4.5
Chciałam ugotować coś z filetem z kurczaka i szukałam przepisu na kotlety. Zainteresował mnie przepis na filet z kurczaka w cieście na patelni. Kawałki kurczaka wyglądają jak w zwiewnym omlecie
Author comment no avatar
Weronika
08.10.2023
4.5
Szukałem przepisu na filet z kurczaka i spodobał mi się ten przepis ze względu na przystępną cenę i łatwość przygotowania. Przygotowałam filet z kurczaka, umyłam go, otarłam ręcznikiem papierowym i pokroiłam w poprzek włókien (nie tak jak w przepisie). Uważam, że ta metoda krojenia pozwala lepiej i łatwiej ubijać mięso. Jeśli potrzebujesz małych kawałków, możesz pokroić powstałe kotlety na kawałki o wymaganej wielkości. Filet z kurczaka posoliłam i natarłam przyprawą do kurczaka, pozostawiłam na 15 minut do zamarynowania. Ciasto przygotowałam zgodnie z przepisem, z kwaśną śmietaną, ale jeśli zrobisz je z majonezem, nie ma problemu, tylko zwiększy to kaloryczność potrawy. Do ciasta możesz dodać warzywa, na przykład koperek. Na patelnię wlałam olej i rozgrzałam. Każdy kawałek kurczaka zanurzyłam w cieście