Kotlety z kurczaka z semoliną
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak zrobić kotlety z kurczaka z semoliną? Przygotuj składniki. Można użyć dowolnych części kurczaka, niekoniecznie piersi. Najważniejsze jest to, że nie ma kości i ścięgien. Weź średniej wielkości ziemniaki. Kasza manna - najlepiej mała. Olej roślinny - dowolny, ale rafinowany. Umyj jajko i osusz serwetkami.
KROK 2
Filet z kurczaka umyć, osuszyć i pokroić na kawałki.
KROK 3
Ziemniaki myjemy, obieramy i również kroimy w kostkę.
KROK 4
Obierz czosnek i drobno posiekaj.
KROK 5
Filet z kurczaka włóż do miski blendera i ubijaj, aż się rozdrobni. Zamiast blendera możesz przepuścić filet przez maszynę do mięsa.
KROK 6
Do mięsa dodajemy ziemniaki i czosnek. I ponownie ubij blenderem (lub przewiń maszynę do mięsa).
KROK 7
Do mięsa mielonego wbij surowe jajko, dodaj zmielony czarny pieprz i sól. Wszystko wymieszaj, aż będzie gładkie.
KROK 8
Na koniec do mięsa mielonego dodać semolinę, wymieszać i odstawić na 20 minut, aby kasza pęczniała.
KROK 9
Wilgotnymi rękami uformuj z mięsa mielonego średniej wielkości kotlety. Kotlety obtaczamy ze wszystkich stron w kaszy mannej. Możesz zastąpić semolinę bułką tartą.
KROK 10
Rozgrzej olej roślinny na patelni i smaż kotlety z obu stron na złoty kolor.
KROK 11
Podawaj kotlety na gorąco z dowolnym dodatkiem. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Smażone ziemniaki z kurkami i cebulą na patelniPrzygotowanie jest bardzo proste, a smak i aromat są rewelacyjne. Spróbuj!
- 2 godziny
- 3 Porcje
- 278 Kcal
- 104
- Gulasz warzywny z kapusty cukiniowej na patelniSmacznie, zdrowo i niedrogo. Proste i szybkie!
- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 214 Kcal
- 287
- Draniki z mięsemPyszne, różowe, apetyczne, sycące!
- 1 godziny
- 10 Porcje
- 258 Kcal
- 350
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Posiekane kotlety z kurczakaPyszny, różowy, na lunch dla dzieci i dorosłych!
- 1 godziny
- 3 Porcje
- 297 Kcal
- 541
- Posiekane kotlety z kurczakaPyszny, różowy, na lunch dla dzieci i dorosłych!
- 1 godziny
- 3 Porcje
- 297 Kcal
- 541
- Siekane kotleciki z kurczaka z seremRęcznie krojone, soczyste, miękkie i niesamowicie pyszne!
- 40 minuty
- 3 Porcje
- 474 Kcal
- 482
- Siekane kotleciki z piersi kurczaka ze skrobią i majonezemKotlety siekane z piersi kurczaka – proste i pyszne.
- 30 minuty
- 5 Porcje
- 347 Kcal
- 145