Buglama z ryb
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Zanim zaczniesz przygotowywać buglamę, musisz przygotować składniki. Użyj dowolnej ryby, która nie zawiera dużej liczby ości, w szczególności sandacza. Sandacza kroimy w duże steki o grubości około czterech centymetrów.
KROK 2

Posolić steki rybne i dodać przyprawy
KROK 3

Wyciągamy gęsty rdzeń z cebuli i kroimy go w małe pierścienie
KROK 4

Usuń rdzeń i nasiona z papryki. Pokroić w pierścienie
KROK 5

Tę samą procedurę wykonujemy z pomidorami i cebulą.
KROK 6

Ziemniaki pokroić w cienkie pierścienie
KROK 7

Całość układamy warstwami w misce. Na dnie ułóż połowę ugotowanej cebuli.
KROK 8

Połóż rybę na cebuli
KROK 9

Potem ziemniaki
KROK 10

Po ziemniakach wylać i wygładzić pozostałą cebulę. Posolić i dodać przyprawy
KROK 11

papryka
KROK 12

Pomidory. Sól i ponownie dodaj przyprawy
KROK 13

Następnie są ostra papryka, ziemniaki, papryka i pozostałe pomidory.
KROK 14

Ponownie posolić i dodać przyprawy. Masło. Na wierzchu „ciasta” znajduje się pęczek zieleniny i 150 ml. woda.
KROK 15

Gotuj na małym ogniu przez około czterdzieści minut. Po tym czasie danie będzie gotowe
Podobne przepisy
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Kurczak chakhokhbili z ziemniakamiPożywne gruzińskie danie na lunch w 40 minut!- 45 minuty
- 4 Porcje
- 609 kcal
- 309
Prawdziwe adżariańskie chaczapuriPachnące, satysfakcjonujące - ciesz się wyjątkowym smakiem!- 2 godziny 30 minuty
- 4 Porcje
- 832 kcal
- 165
Gruziński kurczak chakhokhbiliDanie kuchni gruzińskiej z delikatnym kurczakiem, warzywami i ziołami!- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 679 kcal
- 218
