Buglama di pesce

Veloce da cucinare, facile, non standard, insolito, sano. La ricetta interesserà tutti gli amanti della cucina piccante caucasica. Il piatto può essere facilmente preparato sia in un calderone sul fuoco che a casa. Adatto per ricette dietetiche.
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Emilia TommasoEmilia Tommaso
Autore della ricetta
Buglama di pesce
Calorie
277Kcal
Proteina
37gram
Grassa
0gram
Carboidrati
32gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 9
1.5kg
assaggiare
assaggiare
150ml

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore 20 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Prima di iniziare a preparare il buglama, devi preparare gli ingredienti. Utilizzare qualsiasi pesce che non contenga un gran numero di lische, in particolare il lucioperca. Tagliamo il lucioperca in grosse bistecche spesse circa quattro centimetri.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Salare le bistecche di pesce e aggiungere il condimento

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Togliamo il nucleo denso dalla cipolla e lo tagliamo a piccoli anelli

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Rimuovere il torsolo e i semi dal peperone. Tagliare ad anelli

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Facciamo lo stesso procedimento con i pomodori e con le cipolle.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Tagliare le patate ad anelli sottili

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Mettete il tutto in una ciotola a strati. Disporre sul fondo metà della cipolla cotta.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Metti il ​​pesce sopra la cipolla

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Poi le patate

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Dopo le patate, versare e appianare le cipolle rimanenti. Salare e aggiungere il condimento

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    peperone

  12. PASSO 12

    PASSO 12

    Pomodori. Salare e aggiungere nuovamente il condimento

  13. PASSO 13

    PASSO 13

    Poi ci sono i peperoncini piccanti, le patate, i peperoni e i restanti pomodori.

  14. PASSO 14

    PASSO 14

    Salare ancora e aggiungere le spezie. Burro. In cima alla "torta" c'è un mazzetto di verdure e 150 ml. acqua.

  15. PASSO 15

    PASSO 15

    Lasciamo cuocere a fuoco basso per circa quaranta minuti. Trascorso questo tempo il piatto sarà pronto