Koktajl bananowo-wiśniowy
Szybki, smaczny i niezwykle zdrowy napój. W kilka minut przygotujesz smoothie, które będzie stanowić przekąskę lub lekkie śniadanie. Jest to szczególnie prawdziwe podczas gorącej letniej pogody, kiedy chcesz się ochłodzić.
Przygotowanie krok po kroku
Czas przygotowania: 10 minutyKROK 1
Składniki.
KROK 2
Banana obierz i pokrój na kawałki.
KROK 3
W blenderze umieść banana, wiśnie i płatki owsiane.
KROK 4
Wlać kefir i ubić na gładką masę.
KROK 5
Przelej do szklanki i ciesz się owocowo-jagodowym smakiem zdrowego napoju! Smacznego!
Podobne przepisy
Smoothie z bananem i mlekiemOdżywczy, o cudownej miękkiej konsystencji. Delikatny przysmak!- 5 minuty
- 1 Porcje
- 353 kcal
- 156
Smoothie z wiciokrzewemWspaniały lepki koktajl o bogatym smaku jagód- 10 minuty
- 2 Porcje
- 218 kcal
- 33
Smoothie z kwaśną śmietaną i owocamiPyszny napój ze świeżych owoców dla dorosłych i dzieci- 10 minuty
- 2 Porcje
- 312 kcal
- 82
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
English
Español
Deutsch
Français
日本語
Italiano
한국어
