Bananen-Kirsch-Smoothie

Ein schnelles, leckeres und äußerst gesundes Getränk. Sie können in wenigen Minuten einen Smoothie zubereiten und daraus einen Snack oder ein leichtes Frühstück machen. Dies gilt insbesondere bei heißem Sommerwetter, wenn Sie sich abkühlen möchten.
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Sophia JonesSophia Jones
Autor des Rezepts
Bananen-Kirsch-Smoothie
Kalorien
298Kcal
Eiweiß
13gramm
Fett
4gramm
Kohlenhydrate
85gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 1
1tasse
1.5esslöffel

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 10 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Zutaten.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Die Banane schälen und in Stücke schneiden.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Banane, Kirschen und Haferflocken in einen Mixer geben.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Kefir einfüllen und glatt rühren.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    In ein Glas gießen und den Frucht- und Beerengeschmack eines gesunden Getränks genießen! Guten Appetit!