Frullato di banane e ciliegie
Una bevanda veloce, gustosa ed estremamente salutare. Puoi preparare un frullato in pochi minuti, trasformandolo in uno spuntino o in una colazione leggera. Ciò è particolarmente vero nella calda stagione estiva quando vuoi rinfrescarti.
Preparazione passo dopo passo
Tempo di cottura: 10 minutiPASSO 1
Ingredienti.
PASSO 2
Sbucciare la banana e tagliarla a pezzetti.
PASSO 3
Metti la banana, le ciliegie e la farina d'avena in un frullatore.
PASSO 4
Versare il kefir e sbattere fino a che liscio.
PASSO 5
Versa in un bicchiere e goditi il gusto di frutta e bacche di una bevanda sana! Buon appetito!
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