Dania w 10 minut - 511 przepisów kulinarnych krok po kroku
Posiłki 10-minutowe to szybkie i łatwe opcje na śniadanie lub przekąskę. Najważniejsze jest energiczna praca nożem (trzepaczką, szpatułką, łyżką-widelcem). W tym czasie można przygotować ciepłe jedzenie.
Pizza jajeczna na patelniProste, bez ciasta! Pyszne śniadanie w pośpiechu!- 10 minuty
- 2 Porcje
- 373 kcal
- 44
Kanapki na białym pieczywie ze szprotkami i ogórkiem kiszonymKanapki ze szprotkami – smak z dzieciństwa- 10 minuty
- 4 Porcje
- 104 kcal
- 54
Sałatka włoskaTa lekka włoska sałatka będzie świetną przystawką do lunchu!- 5 minuty
- 3 Porcje
- 157 kcal
- 39
Pyszny omlet z nadzieniem francuskimDzięki francuskiemu śniadaniu romans będzie Ci towarzyszył przez cały dzień.- 5 minuty
- 2 Porcje
- 173 kcal
- 24
Sałatka z kapusty, daikonu i burakówŚwieże, smaczne, jasne! Roślinna bomba witaminowa!- 10 minuty
- 2 Porcje
- 566 kcal
- 26
Przystawka pomidorowa z nadzieniem serowo-czosnkowymIdealna słodka przekąska na świąteczną ucztę!- 10 minuty
- 6 Porcje
- 155 kcal
- 17
Pomidory z twarogiem i czosnkiemPyszna i piękna zimna przekąska w kilka minut!- 10 minuty
- 4 Porcje
- 140 kcal
- 73
Sałatka ze szpinakiem i ogórkiemBardzo lekkie, niesamowicie zdrowe i smaczne, bez majonezu.- 10 minuty
- 4 Porcje
- 246 kcal
- 56
Koktajl brzoskwiniowo-pomarańczowyZachwycający taniec owoców w Twojej szklance.- 10 minuty
- 2 Porcje
- 90 kcal
- 21
Lekka sałatka z burakami i soczystą kapustąDanie dobre dla zdrowia i dobrego samopoczucia!- 10 minuty
- 8 Porcje
- 113 kcal
- 47
Sałatka z fasoli kukurydzianejObfite, pożywne, bardzo proste i bardzo smaczne!- 10 minuty
- 2 Porcje
- 843 kcal
- 51
Sałatka z kiszonej kapusty i buraków z sezamemWarzywna przyjemność z wykwintnym smakiem!- 10 minuty
- 4 Porcje
- 133 kcal
- 56
Sałatka PyaterochkaSałatka naprawdę zasługuje na solidną piątkę, zarówno pod względem smaku, jak i wyglądu!- 5 minuty
- 1 Porcje
- 450 kcal
- 51
Smoothie z wiciokrzewemWspaniały lepki koktajl o bogatym smaku jagód- 10 minuty
- 2 Porcje
- 218 kcal
- 33
Brokuły na oliwie z czosnkiemTo danie to łatwy motyl! Idealny dla osób dbających o swoją sylwetkę- 10 minuty
- 1 Porcje
- 271 kcal
- 6
Jajecznica z bekonem i pomidorkami koktajlowymiPyszne i sycące śniadanie dla całej rodziny!- 10 minuty
- 4 Porcje
- 198 kcal
- 10
Kapusta kiszona z żurawiną i jabłkamiEksplozja witamin na jednym talerzu! Zwiększa odporność zimą.- 10 minuty
- 6 Porcje
- 106 kcal
- 2
Gruszka w MatsoniZdrowy deser dla miłośników smacznego i zdrowego jedzenia!- 10 minuty
- 2 Porcje
- 82 kcal
- 18
Pikantne kanapki z burakamiCudownie soczyste, pikantne i piękne kanapki.- 5 minuty
- 2 Porcje
- 192 kcal
- 16
Jajecznica na śniadanieZrób sobie jajecznicę na śniadanie – świetny początek dnia!- 5 minuty
- 1 Porcje
- 349 kcal
- 25
Pizza na cienkim lawaszu zapiekana z wędzoną kiełbasąWszystko genialne jest proste! A także pomysłowe, bardzo smaczne)- 10 minuty
- 4 Porcje
- 440 kcal
- 23
Sałatka z gotowanym jajkiem wiśniowym i mozzarelląDelikatna, lekka, jasna sałatka na spotkania z koleżankami!- 10 minuty
- 1 Porcje
- 552 kcal
- 54
Lekkie letnie pomidory sałatkowe, ogórki, warzywaTa lekka, sezonowa sałatka zajmie należne jej miejsce w Twoim menu!- 10 minuty
- 2 Porcje
- 303 kcal
- 171
Kanapki z seremDoskonała przystawka na świąteczny obiad!- 10 minuty
- 10 Porcje
- 67 kcal
- 54
Dania w 10 minut
Patelnia naleśników (na 100 ml płynu) smaży się 7 minut. Patelnia jest gorąca – zagnieść ciasto, usmażyć naleśniki – przygotować do nich dodatek (np. dip, pasta do smarowania, aromatyczny olej, sałatka) i zaparzyć herbatę. Lub jajecznica (omlet). Z pomidorami, gotowanym mięsem, serem, będzie również przygotowywane w tym czasie. Ciepły, satysfakcjonujący i szybki domowy przepis dla zapracowanych gospodyń domowych. Kanapki, kanapki, burgery – wszystko to można zrobić w ciągu kilku chwil, jeśli składniki są gotowe. Będziesz miał także czas na podgrzanie i usmażenie, jeśli chcesz. Dania w 10 minut to sałatki. Prawie wszystko można złożyć, pokroić (i zjeść). Przekąski. I będziemy mieli czas na stół bufetowy. Gotowe koszyczki z kanapkami napełniamy Twoimi ulubionymi produktami, łącząc je ze sobą w różnej kolejności i dekorujemy (kawałkami warzyw, czarnym pieprzem, kawiorem, listkiem mięty lub pietruszki, bazylią). W takiej sytuacji pomocna będzie również kuchenka mikrofalowa. Choć niezbyt zdrowe, babeczka w kubku nie upiecze się w piekarniku w 50-120 sekund. Nie bój się ograniczeń czasowych. Przygotuj się, a wszystko się ułoży.