Drugie jest szybkie i smaczne - 1059 przepisów kulinarnych krok po kroku

Pół wieku temu eksperci śmiało zwracali uwagę na potrzebę włączenia pierwszych dań do codziennego menu. Współcześni badacze zagadnień zdrowego odżywiania stwierdzają: codzienne spożywanie zup nie jest zasadniczym punktem podczas przygotowywania diety.

Właściwy stek wołowy
Eleganckie, pożywne i pyszne danie godne każdej okazji.
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 633 Kcal
- 87
Cukinia w cieście na patelni z czosnkiem
Pyszne, sycące, szybkie i idealne na przekąskę.
- 30 minuty
- 3 Porcje
- 253 Kcal
- 457
Makaron z łososiem w kremowym sosie
Niesamowicie smaczne, zdrowe, na obiad każdego dnia!
- 25 minuty
- 3 Porcje
- 770 Kcal
- 141
Kotleciki z filetu z kurczaka na patelni w cieście
Bardzo smaczne, mięciutkie, delikatne, odpowiednie na obiad!
- 30 minuty
- 2 Porcje
- 494 Kcal
- 224
Filet z kurczaka w sosie sojowym na patelni
Delikatne, soczyste, bardzo smaczne! Szybki posiłek dla całej rodziny
- 30 minuty
- 3 Porcje
- 242 Kcal
- 377
Kasza perłowa jęczmienna na wodzie
Kruche, zdrowe, satysfakcjonujące, bardzo smaczne!
- 30 minuty
- 2 Porcje
- 278 Kcal
- 170
Jak gotować mrożone, obrane małże na patelni
Tętniące życiem danie restauracyjne w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 315 Kcal
- 100
Owsianka ryżowa z wodą Klasyczny przepis
Niezwykle smaczne danie na każdą okazję! Rozkosz!
- 25 minuty
- 2 Porcje
- 431 Kcal
- 210
Mięso mielone brizol na patelni
Oryginalne, satysfakcjonujące, smaczne i proste, wykonane ze zwykłych składników!
- 30 minuty
- 2 Porcje
- 942 Kcal
- 331
Siekane kotleciki z piersi kurczaka ze skrobią i majonezem
Kotlety siekane z piersi kurczaka – proste i pyszne.
- 30 minuty
- 5 Porcje
- 347 Kcal
- 145
Soczysty szczupak smażony na patelni
Czy smażony szczupak jest suchy? Dzięki temu przepisowi będzie soczyste!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 340 Kcal
- 82
Stek z pstrąga na patelni
Delikatne i soczyste, o aromacie pachnących ziół, w zaledwie 20 minut
- 20 minuty
- 1 Porcje
- 1159 Kcal
- 46
Brokuły z jajkiem na patelni
Delikatne, zdrowe, niesamowicie smaczne! Dla całej rodziny.
- 30 minuty
- 1 Porcje
- 416 Kcal
- 347
Klasyczna frikasa z kurczakiem
Pyszne, oryginalne, zrobione ze zwykłych produktów!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 464 Kcal
- 124
Omlet obfite szybkie śniadanie
Proste, szybkie i pyszne śniadanie dla całej rodziny!
- 10 minuty
- 1 Porcje
- 446 Kcal
- 408
Płynna owsianka z semoliny z mlekiem
Na śniadanie, dla całej rodziny, szybko, prosto, oszczędnie!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 394 Kcal
- 170
Soczyste kotlety wołowe w cieście na patelni
Pyszne, aromatyczne, różowe, na obiad i na święta!
- 25 minuty
- 5 Porcje
- 391 Kcal
- 69
Polędwica wołowa smażona na patelni
Być może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!
- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 Kcal
- 171
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym, po chińsku
Tak pikantny, delikatny, aromatyczny! Po prostu rozpływa się w ustach!
- 30 minuty
- 2 Porcje
- 785 Kcal
- 245
Kutia pogrzebowa z rodzynkami ryżowymi na pogrzeb
Klasyczne danie na pogrzeb.
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 203 Kcal
- 55
Sos z kurczaka do makaronu
Pyszny dodatek kulinarny do każdej przystawki!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 206 Kcal
- 82
Kasza kukurydziana z mlekiem
Gęste, smaczne, aromatyczne i sycące, na śniadanie!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 310 Kcal
- 264
Pizza na patelni z kefirem w 10 minut
Prosto, szybko, ze zwykłych produktów, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 340 Kcal
- 138
Kotlety siekamy na patelni w bułce tartej
Prosto, szybko i bardzo smacznie, na obiad dla całej rodziny!
- 20 minuty
- 4 Porcje
- 657 Kcal
- 96

Drugie jest szybkie i smaczne

Tak czy inaczej, dania główne są podstawą żywienia. Umiejętność gotowania ryb, mięsa lub warzyw z obfitym dodatkiem można śmiało nazwać jedną z podstawowych umiejętności kucharza na każdym poziomie. Jeszcze cenniejszą umiejętnością kulinarną jest możliwość przygotowania pysznego przysmaku, poświęcając na to minimum czasu. Na szczęście nowoczesne urządzenia kuchenne pozwalają na znacznie szybsze wykonanie wielu zadań – od przygotowania jedzenia po jego obróbkę.

Mając w głowie kilka ciekawych pomysłów, gospodyni jest w stanie zapewnić pełne urozmaicenie gastronomiczne wszystkim członkom rodziny. Przepisy na szybkie i smaczne dania główne naprawdę pomagają w chwilach presji czasu, gdy lista spraw do załatwienia jest zbyt napięta lub nagle pojawiają się goście. Prawdopodobnie w odpowiedniej sekcji książki kucharskiej znajdzie się kilka odpowiednich przepisów, nawet jeśli dostępna jest ograniczona gama produktów.

Inne języki

日本語