El segundo es rápido y sabroso. - 1059 recetas de cocina

Hace medio siglo, los expertos señalaron con seguridad la necesidad de incluir los primeros platos en el menú diario. Hoy en día, quienes estudian temas de alimentación saludable afirman: el consumo diario de sopas no es un punto fundamental a la hora de preparar una dieta.

Filete de ternera adecuado
Un plato elegante, sustancioso y delicioso digno de cualquier ocasión.
- 20 minutos
- 2 Porciones
- 633 Kcal
- 87
Calabacines rebozados en una sartén con ajo
Delicioso, saciante, rápido y perfecto para merendar.
- 30 minutos
- 3 Porciones
- 253 Kcal
- 457
Pasta con salmón en salsa cremosa
¡Increíblemente sabroso, saludable, para cenar todos los días!
- 25 minutos
- 3 Porciones
- 770 Kcal
- 141
Chuletas de filete de pollo en una sartén rebozadas
Muy sabroso, suave, tierno, ¡apto para cenar!
- 30 minutos
- 2 Porciones
- 494 Kcal
- 224
Filete de pollo en salsa de soja en una sartén
¡Tierno, jugoso, muy sabroso! Una comida rápida para toda la familia.
- 30 minutos
- 3 Porciones
- 242 Kcal
- 377
Gachas de cebada perlada en agua
¡Desmenuzable, saludable, satisfactorio, muy sabroso!
- 30 minutos
- 2 Porciones
- 278 Kcal
- 170
Cómo cocinar mejillones pelados y congelados en una sartén
¡Un plato de restaurante vibrante en minutos!
- 20 minutos
- 2 Porciones
- 315 Kcal
- 100
Gachas de arroz con agua receta clásica
¡Un plato increíblemente sabroso para todas las ocasiones! ¡Deleitar!
- 25 minutos
- 2 Porciones
- 431 Kcal
- 210
Brizol de carne picada en una sartén
¡Original, satisfactorio, sabroso y sencillo, elaborado con ingredientes comunes y corrientes!
- 30 minutos
- 2 Porciones
- 942 Kcal
- 331
Chuletas de pechuga de pollo picadas con almidón y mayonesa
Chuletas de pechuga de pollo picadas: sencillas y deliciosas.
- 30 minutos
- 5 Porciones
- 347 Kcal
- 145
Lucio jugoso frito en una sartén
¿El lucio frito está seco? ¡Esta receta lo mantendrá jugoso!
- 30 minutos
- 4 Porciones
- 340 Kcal
- 82
Filete de trucha en una sartén
Tierno y jugoso, con aroma a hierbas aromáticas, en sólo 20 minutos
- 20 minutos
- 1 Porciones
- 1159 Kcal
- 46
Brócoli con huevo en una sartén
¡Tierno, saludable e increíblemente sabroso! Para toda la familia.
- 30 minutos
- 1 Porciones
- 416 Kcal
- 347
Fricasé de pollo clásico
¡Delicioso, original, elaborado con productos corrientes!
- 30 minutos
- 4 Porciones
- 464 Kcal
- 124
Tortilla un desayuno rápido y abundante
¡Un desayuno sencillo, rápido y delicioso para toda la familia!
- 10 minutos
- 1 Porciones
- 446 Kcal
- 408
Gachas de sémola líquida con leche
¡Para desayunar, para toda la familia, de forma rápida, sencilla y económica!
- 20 minutos
- 2 Porciones
- 394 Kcal
- 170
Jugosas chuletas de ternera rebozadas en una sartén
¡Deliciosa, aromática, rosada, para cenar y para vacaciones!
- 25 minutos
- 5 Porciones
- 391 Kcal
- 69
Solomillo de ternera frito en una sartén
¡Quizás el plato de carne más delicioso y apetitoso!
- 15 minutos
- 1 Porciones
- 1675 Kcal
- 171
Pollo en salsa agridulce, estilo chino
¡Tan picante, tierno y aromático! ¡Simplemente se derrite en la boca!
- 30 minutos
- 2 Porciones
- 785 Kcal
- 245
Kutia funeraria con arroz con pasas para el funeral.
Un plato clásico para un funeral.
- 30 minutos
- 4 Porciones
- 203 Kcal
- 55
Salsa de pollo para pasta
¡Una deliciosa adición culinaria a cualquier guarnición!
- 30 minutos
- 4 Porciones
- 206 Kcal
- 82
Gachas de sémola de maíz con leche
¡Denso, sabroso, aromático y saciante, para el desayuno!
- 20 minutos
- 2 Porciones
- 310 Kcal
- 264
Pizza en sartén con kéfir en 10 minutos.
Sencillo, rápido, elaborado con productos comunes y corrientes, ¡para toda la familia!
- 25 minutos
- 6 Porciones
- 340 Kcal
- 138
Picar en pan rallado en una sartén
Sencillo, rápido y muy rico, ¡para cenar para toda la familia!
- 20 minutos
- 4 Porciones
- 657 Kcal
- 96

El segundo es rápido y sabroso.

De una forma u otra, los platos principales son la base de la nutrición. La capacidad de cocinar pescado, carne o verduras con una guarnición abundante puede considerarse con seguridad una de las habilidades básicas de un cocinero de cualquier nivel. Una habilidad culinaria aún más valiosa es poder preparar un delicioso manjar dedicando un mínimo de tiempo al proceso. Afortunadamente, los electrodomésticos de cocina modernos le permiten realizar muchas tareas mucho más rápido, desde preparar alimentos hasta procesarlos.

Teniendo en mente algunas ideas interesantes, la anfitriona puede ofrecer una completa variedad gastronómica para todos los miembros de la familia. Las recetas de platos principales rápidos y sabrosos son de gran ayuda en momentos de apuro de tiempo, cuando la lista de cosas por hacer es demasiado apretada o de repente aparecen invitados en la puerta. Probablemente encontrará varias recetas adecuadas en la sección correspondiente del libro de cocina, aunque la gama de productos disponible sea limitada.

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