바나나 체리 스무디

빠르고 맛있으며 매우 건강한 음료입니다. 몇 분 안에 스무디를 만들어 간식이나 가벼운 아침 식사로 만들 수 있습니다. 특히 더운 여름 날씨에 더위를 식히고 싶을 때 그렇습니다.
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소피아 존스소피아 존스
레시피 작성자
바나나 체리 스무디
칼로리
298Kcal
단백질
13gram
지방
4gram
탄수화물
85gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 1

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 10 분

  1. 단계 1

    단계 1

    재료.

  2. 단계 2

    단계 2

    바나나 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    믹서기에 바나나, 체리, 오트밀을 넣습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    케피어를 붓고 부드러워질 때까지 치십시오.

  5. 단계 5

    단계 5

    잔에 부어 과일과 베리의 맛을 더한 건강한 음료를 즐겨보세요! 많이 드세요!

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