W parowcu - 61 przepisów kulinarnych krok po kroku

Dziś parowiec cieszy się ogromną popularnością wśród miłośników smacznego i zdrowego jedzenia. Coraz więcej osób preferuje zdrowy tryb życia i stara się przestrzegać jego zasad, w tym zasad prawidłowego odżywiania.

Szybki filtr

Ryba na parze

Ziemniaki w parowarze
Zachowaj wspaniały smak ziemniaków w parowarze
- 40 minuty
- 3 Porcje
- 393 kcal
- 31
Zapiekanka owsiano-twarogowa z mandarynkami i czekoladą
Wspaniała zapiekanka dla dzieci i ich rodziców!
- 30 minuty
- 3 Porcje
- 447 kcal
- 102
Koreański Węgierski
Sałatka, przystawka, nadzienie do pity, mnóstwo opcji - jedno danie!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 397 kcal
- 47
Manti wielkopostne z ziemniakami i dynią
Czy manti może istnieć bez mięsa? Mogą być bardzo smaczne. Spróbuj!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 657 kcal
- 72
Tilapia na parze z pomidorkami koktajlowymi i mieszanką sałat
Pyszne danie dla miłośników zdrowego odżywiania!
- 30 minuty
- 1 Porcje
- 621 kcal
- 28
Wontony
Oryginalny, pikantny, niezwykły smak i design.
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 495 kcal
- 66
Karp gotowany na parze w podwójnym bojlerze
Pachnąca, delikatna i zdrowa ryba gotowana na parze.
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 194 kcal
- 85
Ryba z brokułami
Proste, szybkie, zdrowe i jakie pyszne! To tylko znalezisko!
- 30 minuty
- 2 Porcje
- 220 kcal
- 63
Tajski pilaw z mango gotowany na parze
Oszałamiający aromat i smak tego prostego dania mile Cię zaskoczy.
- 45 minuty
- 3 Porcje
- 761 kcal
- 31
Gotowane piersi z kurczaka w powolnej kuchence
Smaczny. Bez pośpiechu. Danie nadaje się na dietę
- 50 minuty
- 3 Porcje
- 255 kcal
- 36
Ryba na parze w podwójnym bojlerze
Pyszne, bardzo zdrowe, delikatne, soczyste, dla dzieci!
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 508 kcal
- 50
Łosoś na parze
Przepis dla tych, którzy dobrze się odżywiają i tracą na wadze! Dla innych też!
- 30 minuty
- 2 Porcje
- 445 kcal
- 116
Cheeseburgery z indyka na parze
Wybawienie dla młodych mam i zwolenników diet!
- 1 godziny
- 8 Porcje
- 240 kcal
- 26
Manti z mieloną wołowiną i jagnięciną
Mój główny sekret to udane ciasto bez jajek!
- 1 godziny 20 minuty
- 8 Porcje
- 707 kcal
- 44
Dietetyczny omlet białkowy na parze
Delikatne, lekkie, zdrowe, pożywne, dla dzieci i dorosłych.
- 20 minuty
- 1 Porcje
- 166 kcal
- 97
Makrela gotowana na parze w powolnej kuchence
Smaczne i bardzo delikatne danie dla całej rodziny.
- 1 godziny
- 2 Porcje
- 231 kcal
- 116
Kotlety rybne na parze
Te kotlety zachwycą nawet najmniejszych smakoszy!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 266 kcal
- 86
Kurczak w parowarze
Proste i łatwe w gotowaniu! Smacznie i zdrowo do jedzenia!
- 1 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 342 kcal
- 154
Domowa kiełbasa z kurczaka
Zdrowy. Nadaje się do zdrowego odżywiania
- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 144 kcal
- 144
Buuz
Pyszne i sycące gorące danie z mięsem, gotowane na parze.
- 1 godziny 40 minuty
- 6 Porcje
- 551 kcal
- 57
Warzywa gotowane na parze w podwójnym bojlerze
Proste, dietetyczne i niesamowicie zdrowe danie!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 142 kcal
- 174
Kotleciki z ryby i kurczaka
Dla tych, którzy nie przepadają za rybami, ale muszą je zjeść.
- 1 godziny
- 9 Porcje
- 185 kcal
- 55
Dietetyczna bułka gotowana na parze z brukselką
Lubisz dania gotowane na parze? To jest Twój przepis!
- 30 minuty
- 2 Porcje
- 564 kcal
- 102
Manti na parze w parowcu
Pyszny, wykonany ze zwykłych produktów, na obiad dla całej rodziny!
- 2 godziny
- 16 Porcje
- 127 kcal
- 119

W parowcu

Prawie każde danie można przygotować bez użycia tłuszczów roślinnych i zwierzęcych. Przepisy różnią się przede wszystkim łatwością wykonania. Dzięki tej zasadzie obróbki cieplnej w stosowanych produktach zostają zachowane ważne witaminy. Wiele przepisów zaprojektowano tak, aby można je było przygotować bez dodatku soli i cukru – pozwoli to cieszyć się naturalnym smakiem potraw.

Nawet zwykły kurczak może być soczysty i delikatny - nawet najbardziej rozpieszczeni smakosze docenią tę ucztę. Niewątpliwą zaletą elektronicznego asystenta jest to, że pomysłów na jego wykorzystanie jest niesamowita ilość, a jego właścicieli nie będą dziwić pytania o to, co ugotować na lunch, obiad i śniadanie. Nawet nowicjusz kulinarny może gotować. Ponadto proces gotowania zajmuje minimum czasu. Korzystając z przepisów na podwójny bojler, możesz stworzyć ciekawe menu dla siebie i swojej rodziny, dbając w ten sposób o zdrowie swojej rodziny.

Inne języki

日本語