Kurczak w parowarze

Proste i łatwe w gotowaniu! Smacznie i zdrowo do jedzenia! To danie to świetna propozycja na pożywny i zdrowy obiad! Kurczak okazuje się bardzo miękki, delikatny i aromatyczny! Z przyjemnością będą jeść nie tylko dorośli, ale także dzieci. Ale czosnku nie czuć, po prostu oddaje on cały swój smak do potrawy. Bardzo smacznie można podać ryż lub puree ziemniaczane jako dodatek – najlepiej komponują się z kurczakiem. I warzywa oczywiście. Świeże lub z puszki - Twój wybór! Smacznego!
166
82568
Naomi WoodNaomi Wood
Autor przepisu
Kurczak w parowarze
Kalorie
342Kcal
Białko
33gram
Tłuszcz
23gram
Węglowodany
2gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 6
6ząbki czosnku
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
3łyżeczka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić kurczaka w podwójnym bojlerze? Przygotuj jedzenie. Mam 6 udek, można wykorzystać dowolne części kurczaka, ale najsmaczniejsze będą nogi i uda)

  2. KROK 2

    KROK 2

    Obierz czosnek. Wziąłem po jednym goździku na nogę. Przełóż czosnek przez prasę.

  3. KROK 3

    KROK 3

    W głębokiej misce wymieszaj czosnek, sól, pieprz, przyprawę do kurczaka, zioła włoskie.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Dodaj oliwę z oliwek. Można również użyć oleju roślinnego, ale smakuje lepiej z oliwą z oliwek)) Na podstawie 0,5 łyżeczki. na jednej nodze.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Wszystko dobrze wymieszaj. Aromat będzie po prostu niesamowity.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Opłucz nogi i osusz papierowym ręcznikiem.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Udka włóż do przygotowanej masy, dobrze wymieszaj, przykryj folią spożywczą i włóż do lodówki do marynowania na co najmniej 30 minut. Ale im dłużej nogi są w marynacie, tym będą smaczniejsze.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Umieść nasze marynowane udka z kurczaka w pojemniku do gotowania na parze. Na kurczaka nakładamy także całą pozostałą marynatę, niczego nie wyrzucamy.) Gotuj nasze danie przez 50 minut w podwójnym bojlerze.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Tak wyszły nogi. Aromat czosnku jest oszałamiający!

  10. KROK 10

    KROK 10

    Gotowe udka z kurczaka są bardzo miękkie i aromatyczne! Można je jeść zarówno na ciepło, jak i na zimno. Czosnek okazuje się nie gorzki, ale bardzo smaczny)

  11. KROK 11

    KROK 11

    Podawać danie ze świeżymi warzywami lub z puszki. Dodatkiem będzie pyszny ryż i puree ziemniaczane.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Gotuj dla zdrowia, smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Mila
24.10.2023
4.9
Smaczny! W ten sposób można ugotować piersi z kurczaka na parze.
Author comment no avatar
Natalia M
24.10.2023
4.5
Znalazłam przepis na kurczaka na parze, który bardzo mi się przydał. Ostatnio zaczęło mi smakować jedzenie gotowane na parze, szczególnie mięso i ryby. Tym razem ugotowałam małą pierś z kurczaka z kością. Zrobiłam w nim nacięcia, żeby lepiej się marynowało. Do marynaty użyłam papryki, mieszanki ziół, przyprawy do kurczaka, mieszanki papryki, kminku i różowej soli himalajskiej. Dałam mniej czosnku, bo przyprawy są już mocne). Natrzyj tę mieszaninę obficie piersią kurczaka. Do miski multicookera nalałem trzy kubki zimnej wody, zamontowałem grill z kurczakiem i włączyłem tryb „gotowanie na parze” na godzinę. Gotowość sprawdziłam przekłuwając pierś nożem. Aromat jest naprawdę oszałamiający! Taki jasny bukiet, w którym oczywiście czosnek jest na pierwszym miejscu! Dzięki tej metodzie gotowania nawet sucha pierś z kurczaka stała się bardzo soczysta i smaczna!
Author comment no avatar
Galina Piotr
24.10.2023
4.6
Apetyczny kurczak w parowcu. Smaczne i niedrogie danie gorące. Kurczak przygotowany według tego przepisu nadaje się zarówno do dań codziennych, jak i świątecznych. Dziękuję bardzo za przepis!