エビのサラダ - 44 料理レシピ

一番のダイエットは何でも食べること！重要なことは狂信を排除することです。自分自身を完全に制限したり、過食したりするのをやめるのです。魚介類はバランスの取れた食事に最適です。初心者の主婦でも、簡単で健康的で低カロリーのエビを使ったサラダのレシピをマスターできます。完全なタンパク質の供給源であるシーフードは脂肪が少ないです。そして、微量元素の点では、海洋生物は肉よりも何倍も優れています。新しい食欲をそそるノートで料理の味を輝かせるために、さまざまなドレッシングを準備できます。たとえば、ナッツオレンジは、サラダの味を明らかにするだけでなく、エビの香りも強調します。すべてのシーフードは、グレープフルーツ、みかん、ライムなどの柑橘系の果物とよく合います。

エビと細かく刻んだ野菜やハーブで作るカクテルサラダは、比類のない味で、深いガラスのグラスによく映えます。サラダドレッシングの砂糖や塩は油に溶けにくいです。これらをレモン汁または酢に加えてかき混ぜ、植物油と混ぜます。完成した料理にドレッシングソースを加えすぎないでください。サラダボウルの底に流れ出さず、各部分を包み込み、見た目の美しさをお届けします。