シーブリーズサラダ イカ、エビ、ピーマン、パルメザンチーズ

シーフード好きにはたまらない、美味しくて満足なサラダです!
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ハンナ・ロペスハンナ・ロペス
レシピの著者
シーブリーズサラダ イカ、エビ、ピーマン、パルメザンチーズ
カロリー
353Kcal
タンパク質
21gram
脂肪
32gram
炭水化物
6gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
100グラム
100グラム
1ニンニクのかけら
100グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

レシピへのコメント

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イネスカ
06.11.2023
4.6
ああ、シーフードとサラダ付き)
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ルージー
06.11.2023
4.8
このサラダは私が作ります、ステップバイステップの写真を必ず共有します
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ルージー
06.11.2023
4.9
とてもおいしいサラダ、子供も大人も両方の頬​​にペロリと食べました、レシピありがとう
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ミラダ
06.11.2023
4.7
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リディア・アレクサンドロヴナ
06.11.2023
4.7
私は魚介類は全く食べませんが、夫は魚介類が大好きです。もうすぐ家族旅行があるので、特にそのためにこのようなものを準備したいと思いました。このサラダは私にとって興味深いものに思えましたが、問題があります。私たちの街ではパルメザンチーズを見たことがありません。普通のチーズでも代用できますか?これは味に大きな影響を与えると思いますか?
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ルージー
06.11.2023
5
レシピの作者が沈黙している間、私はすでにこの料理を試しているので、私の2セントを投入したいと思います。サラダは本当に美味しいのでぜひ作ってみてください、ゲストにも好評でした!ちなみに、チーズはどれでもいいと思いますが、サラダではあまり目立たず、シーフードとコショウが主役です
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ミラダ
06.11.2023
4.9
申し訳ありませんが、チーズに関するコメントは見当たりませんでした... はい、Lyusya さんの意見に同意します。どのチーズでも使用できます。

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