エビ、パイナップル、チーズのサラダ

ステップバイステップの準備

調理時間: 28 分

1. ステップ 1

   

   エビ、パイナップル、チーズを使ったサラダの作り方は？材料を準備します。エビとパイナップルのサラダを準備するには、エビ（皮をむいた状態で正味重量が少なくとも200 g）、缶詰のパイナップル、レタス、チーズ、卵が必要です。

2. ステップ 2

   

   まずエビを塩水で茹で、月桂樹の葉と大さじ1を加えます。 l.レモン汁。その後水を切り、エビを冷まして皮をむきます。

3. ステップ 3

   

   卵を硬めに茹でます。冷めてから皮をむき、4等分に切ります。

4. ステップ 4

   

   チーズを小さく切ります。

5. ステップ 5

   

   パイナップルを瓶から取り出し、シロップを振り落とし、小さく切ります。

6. ステップ 6

   

   給油中。ドレッシングには、添加物を含まない天然ヨーグルト（ギリシャ語を使用できます）、既製のディジョンマスタード（顆粒を使用できます）、乾燥ニンニク、挽いた黒コショウ、塩が必要です。

7. ステップ 7

   

   ヨーグルトにマスタード、乾燥ニンニク、挽いた黒胡椒、塩を混ぜます。

8. ステップ 8

   

   すべてをよく混ぜます。

9. ステップ 9

   

   レタスの葉を洗い、乾燥させて手でちぎります。レタスの葉を皿に置きます。その上に卵の4分の1を置きます。

10. ステップ 10

    

    その上にチーズとパイナップルを置きます。

11. ステップ 11

    

    エビを加えます。

12. ステップ 12

    

    サラダにドレッシングをかけてお召し上がりください。サラダに挽きたてのコショウを軽く振りかけることができます。

レシピへのコメント

当麻

16.11.2023

4.6

面白い味のサラダが食べられるはずです。エビ、パイナップル、白菜のサラダのレシピも気に入りました。

アンナ・メレシュコ

16.11.2023

4.5

わあ、なんて面白いレシピでしょう。私は料理をしに行きました））

ロンドン

16.11.2023

4.9

エビとパイナップルの組み合わせはとても爽やかで美味しいです。エビ、パイナップル、チーズのサラダは柔らかくておいしいです。レシピをありがとう！