エビ入りのお祝いポーションサラダ

エレガントで見た目も味も鮮やかで、お祝いのテーブルを飾ります。エビをボウルに入れたポーションサラダは準備が簡単であると同時に、満足感があり、エレガントで印象的で、とてもおいしいです。クリームチーズとサワークリームの柑橘系の香りのドレッシングが大好きになりました!魚介類との相性抜群です。
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コーラ・ロングコーラ・ロング
レシピの著者
エビ入りのお祝いポーションサラダ
カロリー
435Kcal
タンパク質
30gram
脂肪
42gram
炭水化物
4gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5
150グラム
150グラム
50グラム
50グラム
味わう
1大さじ
1大さじ
2ニンニクのかけら
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    エビを入れたボウルでお祝いのポーションサラダを作る方法は?記載されている食材を準備します。鶏肉とウズラの卵はあらかじめ茹でておきます。エビが冷凍の場合は、事前に冷凍庫から冷蔵庫の上段に移しておきます。この解凍方法だと、エビの水分が保たれ、ジューシーで美味しいです。レタスをよく洗い、ペーパータオルまたはグリーンディハイドレーターで乾燥させます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    軽く塩味。赤魚(私はサーモンを使用しました)を小さな立方体に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    エビは茹でて冷凍してあるので解凍するだけで簡単に作れます。しかし、煮ることもできます。これを行うには、沸騰した塩水にエビを1分間入れ、穴付きスプーンで取り出し、ザルに移して液体を排出します。長く煮る必要はありません。そうしないと硬くなってしまいます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    卵をゆでる方法は?よく洗った鶏肉とウズラの卵を沸騰した塩水に注意深く入れます。再び水が沸騰したら中火にし、鶏卵は約10分、うずら卵は約5分煮ます。水を切り、卵を冷水で包みます。冷めた卵を殻から剥きます。鶏卵を小さな立方体に切るか、粗いおろし金ですりおろします。サラダを食べる直前に、うずらの卵を半分に切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ハードチーズを中くらいのおろし金ですりおろします。チーズは高品質で美味しいものであれば、どんな種類のものでも構いません。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    サラダのドレッシングの作り方は?必要な材料を準備します。サワークリームの場合は、少なくとも20%の脂肪を摂取してください。クリームチーズはあらかじめ冷蔵庫から取り出して、室温に温めておきます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    必要に応じて、クリームチーズを排出します。適切な容器に、全脂肪サワークリーム(できれば自家製)とクリームチーズを混ぜます。プレスに通したニンニク1~2片、刻んだディル、レモンの皮、スプーン一杯のレモン汁を加えます。塩とコショウで味を調えます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    ドレッシングを滑らかになるまでよく混ぜます。粘稠度がかなり高いことがわかります。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    サラダを組み立て始めます。刻んだ鶏卵をボウルの最初の層に置きます。好みに応じて塩とコショウを加えます。魚の塩分濃度を考慮し、塩分過多に注意してください。大さじ1杯のクリーミーなドレッシングをトッピングします。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    次の層に赤魚の切り身を置きます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    レタスの葉を手でちぎり、魚の上に置きます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    サラダにスプーン一杯のドレッシングをかけてください。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    次にエビを加えます。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    粉チーズを少し乗せます。

  15. ステップ 15

    ステップ 15

    チーズの上にドレッシングをスプーンでかける。

  16. ステップ 16

    ステップ 16

    交互に層を作り、ボウルの3/4を満たします。レタスの葉、大きなエビ、半分のウズラの卵 1 ~ 2 個を飾ります。

  17. ステップ 17

    ステップ 17

    ザクロの種もサラダを飾り、興味深い風味を加えます。ザクロの代わりに、小さじ1杯の赤キャビアを入れても美味しいです)))。準備したサラダを入れたボウルをラップで覆い、冷蔵庫に1〜2時間置きます。冷やしてお召し上がりください。

レシピへのコメント

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ミランカ
10.12.2023
4.7
ありがとう、きっと美味しいよ!エビ、トマト、アボカドのサラダをもう一つ貯金箱に保存しました。商品の組み合わせがとても気に入りました。
Author comment no avatar
みゃーちゃ
10.12.2023
4.7
レシピを見てすぐに、エビ入りのホリデーポーションサラダを作ることにしました。でも...文字通り、アイスクリームボウルを持っていません。そして友人たちとの長い議論の末、この素晴らしいサラダの形が誕生しました。夫は「ヒトデ」と言いました。このレシピは、味と見栄えの両方で価値があります。どうもありがとうございます!

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