ブルグルを使った料理 - 39 料理レシピ

次は研磨です。粗挽き、中挽き、細挽きの3段階の挽き具合があります。 1つ目は（油で揚げた後）茹でますが、他の2つは熱湯を注いで浸しておくだけです（クスクスのように）。素晴らしい自家製ピラフがそれを使って準備されます - 調理しすぎて粘性のあるお粥になるのは難しいので、ピラフは家庭の条件で簡単、簡単、そして迅速に準備されます。世界的に有名なタブレサラダはレバノン発祥で、多くの国で作られています。茹でたシリアルの固形物に加えて、新鮮な野菜や細かく刻んだハーブが含まれています。ドレッシング – 油と酢、塩、コショウ。ブルグル入りのタブレは、夏の日に軽くて満足感があり、さわやかでとても健康的な料理です。この穀物はヨーロッパ米とも呼ばれ、お米と一緒に調理するものはすべて安全に調理できます。オリエンタルカツレツの一部です。ピーマン、トマト、ナスを詰めることもできます。鶏肉、子羊肉、ニンニク、そしてすべての庭のハーブ（だけではありません）と奇跡的に組み合わされています。ブルガーは健康食品愛好家にとって普遍的な製品と言えます。