横にはブルグルのレシピ（8件）
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スロークッカーで冷凍野菜を混ぜたブルグル家族のランチやディナーにぴったりのおかずです。- 35 分
- 5 人分
- 187 kcal
- 22
フライパンでキノコと玉ねぎを入れたブルグル30 分で、おいしく、シンプルで、満足のいく、完璧なディナーが完成します。- 40 分
- 4 人分
- 206 kcal
- 180
ストーブの上に野菜を乗せたブルグル野菜とブルグルを使った栄養豊富でヘルシーな一品。- 50 分
- 3 人分
- 282 kcal
- 68
トルコ語のブルグルトマト風味で時短簡単！- 40 分
- 3 人分
- 292 kcal
- 153
かぼちゃのブルガー信じられないほど美味しくて信じられないほど健康的な料理！- 30 分
- 4 人分
- 331 kcal
- 108
シナモン入りブルガー小麦粒と東洋原産のシナモンの絶妙な組み合わせ- 35 分
- 3 人分
- 632 kcal
- 25
もろいブルグルを水上の鍋でおかずとして調理する方法珍しくて美味しくて多用途 - 準備が簡単です。- 30 分
- 2 人分
- 404 kcal
- 317
フライパンに野菜を入れたブルグル肉料理にぴったりのシリアルたっぷりのおかず！- 30 分
- 3 人分
- 299 kcal
- 387
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