Boulgour à part : 8 recettes
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Boulgour avec mélange de légumes surgelés dans une mijoteuseUn excellent accompagnement pour un déjeuner ou un dîner en famille.- 35 minutes
- 5 Portions
- 187 kcal
- 22
Boulgour aux champignons et oignons dans une poêleEn 30 minutes - savoureux, simple, satisfaisant - le dîner parfait !- 40 minutes
- 4 Portions
- 206 kcal
- 180
Boulgour aux légumes sur la cuisinièreUn plat nutritif et sain de légumes et de boulgour.- 50 minutes
- 3 Portions
- 282 kcal
- 68
Boulgour en turcAu goût de tomate, simple et rapide !- 40 minutes
- 3 Portions
- 292 kcal
- 153
Boulgour au potironUn plat incroyablement savoureux et incroyablement sain !- 30 minutes
- 4 Portions
- 331 kcal
- 108
Boulgour à la cannelleExcellente combinaison de grains de blé avec de la cannelle d'origine orientale- 35 minutes
- 3 Portions
- 632 kcal
- 25
Comment faire cuire du boulgour friable en accompagnement dans une casserole sur de l'eauInsolite, savoureux et polyvalent - facile à préparer !- 30 minutes
- 2 Portions
- 404 kcal
- 317
Boulgour aux légumes dans une poêleUn riche accompagnement de céréales pour tout plat de viande !- 30 minutes
- 3 Portions
- 299 kcal
- 387
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