Porridge di miglio quaresimale

Name: Porridge di miglio quaresimale
Total time: 30 min
Yield: 5
Ingredients: 300 g Funghi; 1 tazza Miglio; 2 Cipolla; 1 Peperone; 3 cucchiaio Olio vegetale; 0.2 cucchiaino Pepe rosso macinato; assaggiare Pepe nero macinato; 2 cucchiaio Verde; assaggiare Sale

Porridge senza latticini molto gustoso e soddisfacente. Il porridge di miglio quaresimale è un piatto gustoso e salutare che soddisferà qualsiasi vegetariano.

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Autunno Wilson

Autore della ricetta

Calorie

278Kcal

Proteina

7gram

Grassa

12gram

Carboidrati

37gram

*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

Porzioni: 5

300g

1tazza

2

1

3cucchiaio

0.2cucchiaino

assaggiare

2cucchiaio

assaggiare

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cottura: 30 minuti

PASSO 1
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PASSO 9

Commenti sulla ricetta

Maystin

15.10.2023

4.6

Adoro il porridge di miglio sia con carne che con verdure. Questa volta ho preparato il porridge di miglio magro. Prima della cottura ho lavato il miglio e ci ho versato sopra dell'acqua bollente per un paio di minuti in modo che la polenta non diventasse amara. Mentre il miglio cuoceva, ho fritto la cipolla e ho aggiunto peperoni e funghi prataioli surgelati. Aggiungete l'acqua e fate cuocere fino a cottura. Il porridge di miglio si sposa benissimo con i funghi, mi è piaciuto! Grazie per questa ricetta così semplice e gustosa!

Kira

15.10.2023

4.8

Porridge.... DI CLASSE!!! Grazie! Esiste anche una deliziosa ricetta con la zucca.

Graffolo007

15.10.2023

4.7

Quaresimale, gustoso, insolito, insolito per alcuni. Non è difficile da preparare e probabilmente ti piacerà) Personalmente mi piace))

Shura

15.10.2023

4.5

Oh, questo è proprio giusto per me! Immagina, ho deciso di digiunare, ma piuttosto di perdere un po 'di peso, ma il mio corpo non vuole, resiste, voglio mangiare costantemente e il tuo porridge aiuterà a preservare l'energia per lungo tempo e ad evitare che la fame si insinui in avanti di tempo! Grazie!

MARTA

15.10.2023

4.6

Sono contento

Shura

15.10.2023

4.5

Questo porridge non è sufficiente per un bambino, ma per un adulto lo è, e ci nutrirà completamente! Sì, con contorno per giunta, peperoni e cipolle - per buona fortuna, mangeremo in un giorno di digiuno, ma - non diventeremo come un'ombra!

Irlandese

15.10.2023

4.6

Usavo il miglio, lo aggiungevo solo alle zuppe, ma si scopre che il porridge risulta molto gustoso, il sugo che ho semplicemente non è magro