Impasto per pizza senza glutine

L'impasto non potrebbe essere più semplice per una pizza sana e deliziosa. Questo impasto piacerà ai grandi amanti della pizza. È fatto in modo molto semplice. La pizza con una base di questo impasto non ha alcun gusto inferiore alla pizza con impasto normale. Grazie al mais ha un gradevole colore giallo.
68
58327
Scarlett ThomasScarlett Thomas
Autore della ricetta
Impasto per pizza senza glutine
Calorie
361Kcal
Proteina
6gram
Grassa
9gram
Carboidrati
62gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4
250ml
1cucchiaino
1cucchiaino
1cucchiaino
2cucchiaio

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 2 ore
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come fare l'impasto della pizza senza glutine? Preparare tutti i prodotti necessari. È più facile acquistare farina di riso e mais già pronta, poiché ci vuole molto tempo per prepararla da soli in un macinacaffè. Al posto dell'olio d'oliva potete utilizzare un altro olio vegetale a vostra scelta.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Per impastare, prendi una ciotola profonda in cui sarà conveniente mescolare ingredienti secchi e liquidi. Aggiungere lo zucchero, il sale e il lievito all'acqua tiepida (37-40°C). Mescolare con un cucchiaio fino a completo scioglimento. In assenza di uno speciale termometro da cucina, la temperatura richiesta può essere determinata nel modo seguente: è necessario far cadere una goccia d'acqua all'interno del polso. Se la sensazione è neutra, né fredda né calda, la temperatura è corretta.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Se la temperatura è troppo bassa il lievito lavorerà più lentamente e impiegherà più tempo a cuocere. A temperature elevate, il lievito morirà e l'impasto non lieviterà. Aggiungere un cucchiaio di olio vegetale e mescolare bene. Aggiungere la farina di riso e mescolare fino a che liscio.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Successivamente aggiungere poco a poco la farina di mais, impastando l'impasto. L'impasto, rispetto all'impasto di farina con glutine, non è elastico e non mantiene la sua forma, come se cadesse a pezzi. E' così che dovrebbe essere. La cosa principale è che non dovrebbe essere asciutto.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Lavorare l'impasto con le mani per circa 10 minuti. Quindi ungere le mani, il fondo e i lati della ciotola con olio vegetale per evitare che l'impasto si attacchi. Raccogli l'impasto in una palla.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Coprire l'impasto con pellicola trasparente o un asciugamano umido e riporlo in un luogo caldo per 1-1,5 ore. Affinché l'impasto abbia successo, deve trovarsi in un luogo caldo con elevata umidità. Quando l'impasto è lievitato, sono apparse delle crepe, puoi lavorarci. Con questa quantità di impasto potrete preparare 2 pizze medie.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    L'impasto è molto delicato, quindi è meglio stenderlo su una teglia con le mani. Assicurati di ungere la teglia o la carta da forno con olio. Prima di infornare la pizza lasciarla lievitare per mezz'ora. Questo renderà l'impasto più soffice. La temperatura è la stessa dell'impasto della pizza tradizionale.