Tranches de courgettes au four
Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
Préparez tous les ingrédients nécessaires à la cuisson des courgettes. Choisissez des courgettes jeunes, à peau fine et sans grosses graines. N’importe quelle variété fera l’affaire ; cela n'affectera pas le goût du plat fini. Vous pouvez faire votre propre chapelure à partir de pain séché. Choisissez du fromage qui fond bien. Huile - tournesol ou olive, raffinée. Choisissez des épices à votre goût. Au lieu d'ail frais, vous pouvez utiliser de l'ail séché.
ÉTAPE 2
Râpez le fromage sur une râpe fine. Épluchez l'ail, rincez-le, retirez les tiges et séchez-le avec une serviette. Hachez l'ail avec un presse-ail ou râpez-le sur une râpe fine. Prenez un récipient (assiette creuse, bol) dans lequel il conviendra de mélanger les produits de panure et de rouler les morceaux de courgettes. Placez-y la chapelure, le fromage, l'ail, le sel et les épices.
ÉTAPE 3
Mélangez le tout jusqu'à consistance lisse. Allumez le four pour préchauffer à 180 degrés.
ÉTAPE 4
Si, lorsqu'on appuie doucement avec l'ongle, la peau se perce facilement, il n'est pas nécessaire d'éplucher la courgette. Si la peau est dure, retirez-la délicatement avec un épluche-légumes ou un couteau. Retirez les « queues » des courgettes, rincez-les à l’eau courante et séchez-les avec des serviettes. Couper en tranches oblongues.
ÉTAPE 5
Placez les courgettes hachées dans un bol profond, versez l'huile végétale et mélangez bien. L'huile doit être répartie uniformément.
ÉTAPE 6
Trempez chaque morceau dans la panure. S'il s'effrite, appuyez dessus avec précaution - il tiendra le coup. Plus il y en a sur les courgettes, plus elles sont savoureuses. Faites cela avec toutes les pièces.
ÉTAPE 7
Disposez les morceaux de courgettes espacés sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier sulfurisé. Si vous n'êtes pas sûr des propriétés antiadhésives du parchemin, graissez-le avec de l'huile végétale. Cuire au milieu du four à 180-190 degrés pendant 20-30 minutes. Le temps de cuisson dépend des capacités de votre four, vérifiez donc le degré de cuisson. Les courgettes cuites doivent être tendres. Vérifiez en perçant à plusieurs endroits avec une fourchette.
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