Salade de chou et d'ananas Cole Slow

Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Comment faire une salade de chou avec du chou et de l'ananas ? Préparez votre nourriture. Pour la salade, choisissez du chou juteux, croustillant et sucré - cela en fera le plus délicieux. Les ananas en conserve conviennent aussi bien en rondelles qu'en morceaux. Vous pouvez également utiliser de l'ananas frais. En plus de la crème sure, le yaourt nature ou la mayonnaise conviennent comme vinaigrette.
ÉTAPE 2

Tout d'abord, hachez le chou. Vous pouvez utiliser un broyeur spécial ou une râpe à chou. Je l'ai coupé avec un couteau ordinaire, mais j'arrache le chou feuille par feuille. Ensuite je les aplatis et je les coupe en fines lanières. Le chou coupé de cette manière a la même épaisseur et la même taille.
ÉTAPE 3

Lavez les carottes, épluchez-les et râpez-les sur une râpe grossière. Ou coupez-le en fines lanières. Ou utilisez une râpe à carottes coréenne - c'est une question de goût et de disponibilité.
ÉTAPE 4

Mettez le chou dans un bol, salez. Utilisez vos mains pour bien vous en souvenir jusqu'à ce que le jus soit libéré ; le sel accélérera ce processus.
ÉTAPE 5

Ajouter les carottes au chou et remuer.
ÉTAPE 6

Retirez les ananas du bocal et coupez les rondelles en petits morceaux. Si vous avez déjà des ananas en morceaux, vous pouvez les laisser tels quels.
ÉTAPE 7

Disposez les ananas dans un saladier. Ajoutez-y de la crème sure. Poivrer au goût. J'ai également ajouté un peu de liquide du pot pour plus de jutosité.
ÉTAPE 8

Remuez la salade et servez immédiatement, car elle libérera beaucoup de jus une fois reposée. Ou complétez-le juste avant de servir.
ÉTAPE 9

Bon appétit!
Commentaires sur la recette
Recettes similaires
Saumon rose farci aux légumes au fourTout simplement délicieux pour la table des fêtes !- 1 heures 15 minutes
- 4 Portions
- 410 kcal
- 13
Couscous aux légumes et pouletUn plat copieux avec du filet de poulet, du poivron doux et un agréable arôme de cannelle.- 1 heures 25 minutes
- 4 Portions
- 240 kcal
- 159
Muffins au poulet haché et au fromageCes cupcakes sont pratiques à emporter avec vous au travail.- 1 heures 30 minutes
- 8 Portions
- 215 kcal
- 26
Crêpes luxuriantes au kéfir et soda sans œufs pour le petit-déjeunerDes crêpes très savoureuses et tendres - le petit-déjeuner parfait pour le Carême !- 30 minutes
- 4 Portions
- 126 kcal
- 60
Strudel fourré au caillé à base de pâte feuilletéeLe strudel aéré avec une garniture délicate est un excellent ajout au petit-déjeuner !- 40 minutes
- 10 Portions
- 228 kcal
- 66
Pain de singe sucréPain très savoureux et tendre originaire des USA. Essayez-le avec de la sauce !- 3 heures
- 16 Portions
- 282 kcal
- 4
Salade étagée bâtonnets de crabe tomates fromageUne délicieuse salade avec de la mayonnaise décorera n'importe quel festin.- 30 minutes
- 4 Portions
- 308 kcal
- 18
Salade Colisée aux poivrons et haricotsEn seulement 30 minutes, et la salade lumineuse des fêtes est prête !- 25 minutes
- 3 Portions
- 257 kcal
- 125
Salade princesse de haricots en conserve avec croûtonsUne salade délicieuse et rassasiante pour un déjeuner en famille !!!- 30 minutes
- 10 Portions
- 104 kcal
- 158