Soupe de perche de rivière aux pommes de terre
La règle pour cuisiner une soupe de poisson est que plus le poisson est frais, plus il sera savoureux !!! En été, nous nous réunissons avec toute la famille au bord de la rivière. La tâche de mon mari est d’attraper le poisson, la mienne est de cuisiner la soupe de poisson. Nature, air frais, poissons vivants - tout ce qui rend la soupe de poisson encore plus savoureuse ! Malheureusement, c’est l’hiver dehors maintenant et je vais vous raconter la recette de la soupe de poisson « d’hiver ». Pour le cuisiner à la maison, il existe un certain nombre de règles. Tout d'abord, la soupe de poisson doit être cuite dans un récipient non oxydant (émail ou argile). Deuxièmement, il ne faut pas l’assaisonner avec des oignons, des céréales, de la farine ou du beurre trop cuits. Troisièmement, la soupe de poisson a meilleur goût si vous la faites cuire à découvert à feu modéré ou doux.

Calories
122kcal
Protéines
13g
Lipides
5g
Glucides
9g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
500g
300g
goûter
goûter
3
goûter
goûter
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Ingrédients
ÉTAPE 2

Il est préférable de cuire les petits poissons non écaillés dans une casserole dans une passoire ou de les envelopper dans plusieurs couches de gaze. Ajoutez du sel au goût.
ÉTAPE 3

Porter à ébullition, cuire 20 minutes en écumant la mousse. Lorsque le poisson est cuit, la passoire contenant les petits poissons peut être retirée.
ÉTAPE 4

Ajouter les pommes de terre coupées en dés et les oignons hachés au bouillon de poisson.
ÉTAPE 5

Ajouter la feuille de laurier et les grains de poivre. Cuire ainsi encore 20 minutes en moyenne.
ÉTAPE 6

Ajoutez ensuite les œufs battus dans la poêle et laissez cuire encore 5 minutes.
ÉTAPE 7

Ajouter l'aneth finement haché. La soupe est prête ! Versez la soupe dans des bols et servez. Bon appétit.
Recettes similaires
Maquereau en papillote aux légumesUn plat sain au goût parfait - il est impossible de s'arrêter de manger !- 1 heures 20 minutes
- 4 Portions
- 559 kcal
- 32
Hareng sous un manteau de fourrure avec une pommeLes pommes ajouteront une note rafraîchissante à ce plat))- 55 minutes
- 5 Portions
- 354 kcal
- 47
Boulettes de salade au foie de morue au sésameUne présentation insolite d'un plat ordinaire. Faites simplement des boules !- 45 minutes
- 22 Portions
- 111 kcal
- 69
Bortsch froid aux betteraves à la sibériennePlat d'été pas cher à base de produits économiques !- 15 minutes
- 4 Portions
- 272 kcal
- 9
Soupe de champignons à la crèmeLa crème veloutée la plus délicate de couleur jaune vif et joyeuse !- 50 minutes
- 6 Portions
- 175 kcal
- 69
Gaspacho de soupe aux tomates classiqueLa soupe espagnole est un incontournable en été ! Rafraîchissant et revigorant !- 30 minutes
- 4 Portions
- 107 kcal
- 66
Risotto à l'avocat et aux crevettesLe plat a un goût délicat et délicat, adapté aux amateurs d'alimentation saine !- 40 minutes
- 3 Portions
- 986 kcal
- 65
Saumon rose farci aux légumes au fourTout simplement délicieux pour la table des fêtes !- 1 heures 15 minutes
- 4 Portions
- 410 kcal
- 13
Maquereau en papillote aux légumesUn plat sain au goût parfait - il est impossible de s'arrêter de manger !- 1 heures 20 minutes
- 4 Portions
- 559 kcal
- 32