Salade de radis, chou chinois et poivron à la feta
Une salade lumineuse et juteuse contre le blues printanier ! Malgré la simplicité de la composition, la salade s'avère très savoureuse. Ici tous les ingrédients sont nécessaires et importants, ils se complètent parfaitement. Essayez-le, vous aimerez peut-être !
Calories
207kcal
Protéines
7g
Lipides
18g
Glucides
5g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
125g
1cuillerée à soupe
1cuillère à café
3cuillerée à soupe
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
Ingrédients.
ÉTAPE 2
Coupez les feuilles de chou en fines lanières.
ÉTAPE 3
Nous coupons les radis en fines rondelles.
ÉTAPE 4
Poivre - en lanières.
ÉTAPE 5
Hachez finement les oignons verts, coupez la feta en gros cubes. Mélangez tous les ingrédients ensemble.
ÉTAPE 6
Assaisonnez la salade avec du vinaigre balsamique et de l'huile d'olive. Sel au goût. Laissez reposer la salade finie pendant au moins 1 heure.
ÉTAPE 7
Avant de servir, saupoudrez de graines de sésame. Bon appétit!
Commentaires sur la recette
25.11.2023
J'ai aimé cette salade copieuse, mais rafraîchissante et légère. Voici une autre recette de salade avec du chou chinois, du poivron, du fromage et des concombres. Bombe de vitamines !
25.11.2023
Une salade exceptionnellement tendre et légère. Une décoration de table digne. La bonne nouvelle, c'est que tous les ingrédients sont simples et accessibles, et que la préparation ne prend que quelques minutes. Un régal rapide pour un groupe de femmes. Les hommes ont besoin de quelque chose de plus satisfaisant ; pour cela il est tout à fait possible d'ajouter du poulet bouilli à la salade. Cela ne gâchera pas le goût, mais cela ajoutera de la nutrition. Je n'aime pas non plus utiliser de vinaigre balsamique, donc j'assaisonne uniquement avec de l'huile d'olive.
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