Insalata di ravanelli, cavolo cinese e peperoni con feta

Un'insalata luminosa e succosa contro la tristezza primaverile! Nonostante la semplicità della composizione, l'insalata risulta molto gustosa. Qui tutti gli ingredienti sono necessari e importanti, si completano perfettamente a vicenda. Provalo, potrebbe piacerti!
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Ellie WhiteEllie White
Autore della ricetta
Insalata di ravanelli, cavolo cinese e peperoni con feta
Calorie
207Kcal
Proteina
7gram
Grassa
18gram
Carboidrati
5gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 5

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 20 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Ingredienti.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Tagliare le foglie di cavolo cappuccio a listarelle sottili.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Tagliamo i ravanelli ad anelli sottili.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Pepe - a strisce.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Tritare finemente le cipolle verdi, tagliare la feta a cubetti grandi. Mescolare tutti gli ingredienti insieme.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Condire l'insalata con aceto balsamico e olio d'oliva. Sale a piacere. Lascia riposare l'insalata finita per almeno 1 ora.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Prima di servire cospargere con semi di sesamo. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Elisa Helga
25.11.2023
4.6
Mi è piaciuta questa insalata sostanziosa, ma rinfrescante e leggera. Ecco un'altra ricetta di insalata con cavolo cinese, peperoni, formaggio e cetrioli. Bomba vitaminica!
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Ciliegia
25.11.2023
4.7
Un'insalata insolitamente tenera e leggera. Una degna decorazione da tavola. La buona notizia è che tutti gli ingredienti sono semplici e accessibili e la preparazione richiede solo pochi minuti. Un regalo veloce per un gruppo di donne. Gli uomini hanno bisogno di qualcosa di più soddisfacente; per questo è del tutto possibile aggiungere il pollo bollito all'insalata. Non rovinerà il gusto, ma aggiungerà nutrimento. Inoltre non amo usare l'aceto balsamico, quindi condisco solo con olio d'oliva.