Insalata di ravanelli, cavolo cinese e peperoni con feta
Un'insalata luminosa e succosa contro la tristezza primaverile! Nonostante la semplicità della composizione, l'insalata risulta molto gustosa. Qui tutti gli ingredienti sono necessari e importanti, si completano perfettamente a vicenda. Provalo, potrebbe piacerti!
Calorie
207Kcal
Proteina
7gram
Grassa
18gram
Carboidrati
5gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
125g
1cucchiaio
1cucchiaino
3cucchiaio
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Ingredienti.
PASSO 2
Tagliare le foglie di cavolo cappuccio a listarelle sottili.
PASSO 3
Tagliamo i ravanelli ad anelli sottili.
PASSO 4
Pepe - a strisce.
PASSO 5
Tritare finemente le cipolle verdi, tagliare la feta a cubetti grandi. Mescolare tutti gli ingredienti insieme.
PASSO 6
Condire l'insalata con aceto balsamico e olio d'oliva. Sale a piacere. Lascia riposare l'insalata finita per almeno 1 ora.
PASSO 7
Prima di servire cospargere con semi di sesamo. Buon appetito!
Commenti sulla ricetta
25.11.2023
Mi è piaciuta questa insalata sostanziosa, ma rinfrescante e leggera. Ecco un'altra ricetta di insalata con cavolo cinese, peperoni, formaggio e cetrioli. Bomba vitaminica!
25.11.2023
Un'insalata insolitamente tenera e leggera. Una degna decorazione da tavola. La buona notizia è che tutti gli ingredienti sono semplici e accessibili e la preparazione richiede solo pochi minuti. Un regalo veloce per un gruppo di donne. Gli uomini hanno bisogno di qualcosa di più soddisfacente; per questo è del tutto possibile aggiungere il pollo bollito all'insalata. Non rovinerà il gusto, ma aggiungerà nutrimento. Inoltre non amo usare l'aceto balsamico, quindi condisco solo con olio d'oliva.
Ricette simili
Insalata di calamari con cetrioli freschi e uovaInsalata fantastica fatta con ingredienti facili da trovare- 25 minuti
- 4 Porzioni
- 264 Kcal
- 253
Insalata di barbabietola con aglio e maioneseIl più buono, semplice, economico, per tutti i giorni!- 1 ore
- 4 Porzioni
- 82 Kcal
- 345
Bella insalata veloce per le vacanze in 5 minutiUn'insalata bella, luminosa e veloce decorerà la tavola festiva al 100%!- 5 minuti
- 4 Porzioni
- 347 Kcal
- 167
Frittelle di kefir ariose Molto sofficiSempre super soffice e morbido. Beatitudine incredibile!- 30 minuti
- 4 Porzioni
- 426 Kcal
- 2569
Delicate frittelle di ricotta con uova in padellaTenerissimo, molto gustoso, per tutta la famiglia!- 25 minuti
- 6 Porzioni
- 350 Kcal
- 697
Insalata di calamari con cetrioli freschi e uovaInsalata fantastica fatta con ingredienti facili da trovare- 25 minuti
- 4 Porzioni
- 264 Kcal
- 253
Classica zuppa di passata di pomodoroUn primo piatto incredibilmente gustoso in pochi minuti!- 20 minuti
- 2 Porzioni
- 140 Kcal
- 419
Frittelle di zucca facili e velociArancio rubicondo, delizioso, succoso e brillante!- 40 minuti
- 2 Porzioni
- 255 Kcal
- 642
Involtini di cavolo ripieni con carne macinata al forno in salsa di pomodoroUna cena abbondante e deliziosa per tutta la famiglia, senza troppi problemi!- 2 ore
- 12 Porzioni
- 290 Kcal
- 290