Casserole de citrouille aux poivrons

La cocotte de légumes est parfaite pour un dîner facile ! Les légumes d'automne sont les plus délicieux et les plus sains. La citrouille se marie bien avec tous les légumes. Cette cocotte savoureuse et saine se déguste également froide.
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Sophie JonesSophie Jones
Auteur de la recette
Casserole de citrouille aux poivrons
Calories
146Kcal
Protéine
7gram
Graisse
7gram
Crabes
15gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 4

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 1 heures
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Ingrédients.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Coupez le potiron en lanières.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Coupez le poivron en cubes, j'ai pris la moitié des poivrons rouges et jaunes. Nous coupons l'oignon finement.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Mélangez les légumes, ajoutez les herbes hachées (j'ai utilisé du persil), salez au goût. Ajoutez un peu d'huile végétale et remuez.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Épluchez les pommes de terre, coupez-les en petits cubes et placez-les sous une forme graissée.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Déposez le mélange de légumes sur les pommes de terre et versez l'œuf battu avec le lait.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Couvrir le dessus du moule de papier d'aluminium et cuire au four à 200 degrés. environ 40 minutes.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Retirez ensuite le papier d'aluminium, saupoudrez la cocotte de fromage râpé et mettez-la au four encore 2 minutes pour que le fromage fonde.

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    La cocotte de potiron au poivron est prête. Bon appétit!

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