Casseruola di zucca con peperoni

Lo sformato di verdure è perfetto per una cena facile! Le verdure in autunno sono le più deliziose e salutari. La zucca si sposa bene con qualsiasi verdura. Questo piatto gustoso e salutare è buono anche freddo.
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Sofia JonesSofia Jones
Autore della ricetta
Casseruola di zucca con peperoni
Calorie
146Kcal
Proteina
7gram
Grassa
7gram
Carboidrati
15gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Ingredienti.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Tagliare la zucca a listarelle.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Tagliate il peperone a cubetti, io ho preso la metà dei peperoni rossi e quelli gialli. Tagliamo sottilmente la cipolla.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Unire le verdure, aggiungere le erbe aromatiche tritate (io ho usato il prezzemolo), sale qb. Aggiungi un po 'di olio vegetale e mescola.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Sbucciare le patate, tagliarle a cubetti e metterle in una forma unta.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Disporre il composto di verdure sulle patate e versarvi l'uovo sbattuto con il latte.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Coprire la parte superiore della teglia con un foglio di alluminio e infornare a 200 gradi. circa 40 minuti.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Quindi togliere la pellicola, cospargere la casseruola con formaggio grattugiato e metterla in forno per altri 2 minuti in modo che il formaggio si sciolga.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    La casseruola di zucca con peperoni è pronta. Buon appetito!