Porc aux pommes de terre et carottes sur une plaque à pâtisserie au four

Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Préparons les ingrédients selon la liste. Vous pouvez utiliser n'importe quelle viande selon vos goûts et vos disponibilités. Le plat s'avère plus savoureux avec du porc, la viande est plus tendre et juteuse que, par exemple, le bœuf, et elle cuit plus rapidement, mais la teneur en calories du plat augmente considérablement. Il est préférable d'utiliser du filet ou du surlonge. Lavez la viande, séchez-la et coupez-la en petits cubes. Rincez à nouveau. Pour que la viande soit juteuse et tendre après la cuisson, elle doit être marinée.
ÉTAPE 2

Vous pouvez utiliser de la mayonnaise, de la crème sure ou de l’huile d’olive comme marinade, c’est une question de goût. Mais, bien sûr, ce sera plus sain avec de l’huile d’olive. Placez la viande dans un bol profond, ajoutez les épices : sel et poivre noir moulu au goût, versez l'huile d'olive et mélangez. Épluchez les oignons et coupez-les en cubes ou en moitiés de rondelles, selon votre préférence.
ÉTAPE 3

Il est préférable de prendre une variété de pommes de terre pour la cuisson afin qu'elles ne s'effritent pas et ne se transforment pas en purée après la cuisson. Si seul du friable est disponible, vous pouvez le pré-frire dans une poêle jusqu'à ce qu'il soit doré, puis après la cuisson, il ne s'effritera certainement pas. Lavez les pommes de terre, épluchez-les et coupez-les en petits morceaux de forme arbitraire.
ÉTAPE 4

Lavez les carottes, épluchez-les et coupez-les en tranches ; si les carottes sont grosses, coupez-les en moitiés de tranches ou de cubes.
ÉTAPE 5

Placer les légumes dans un bol avec la viande et mélanger le tout pour que les légumes soient imbibés de marinade. Laisser poser 20 minutes. Pendant ce temps, préchauffez le four à 180 degrés.
ÉTAPE 6

Graisser le moule avec de l'huile d'olive. Placez-y la viande et les légumes cuits. Versez une petite quantité d'eau pour qu'elle recouvre le contenu de moitié. Placez la plaque à pâtisserie avec la viande et les pommes de terre au four pendant 40 minutes.
ÉTAPE 7

Si le dessus commence à sécher rapidement, il est préférable de recouvrir la plaque à pâtisserie de papier d'aluminium pendant les 20 premières minutes de cuisson. Laissez dorer le plat, le liquide doit s'évaporer complètement.
ÉTAPE 8

Servir les pommes de terre avec la viande à table, en saupoudrant dessus d'herbes fraîches hachées. Bon appétit!
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