Porc cuit aux prunes
Le jus de prune se marie très bien avec la viande. Un plat très beau et savoureux qui convient à n'importe quelle table de fête ou pour un déjeuner dominical en famille.
Calories
530Kcal
Protéine
32gram
Graisse
44gram
Crabes
5gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion
Ingrédients
Portions: 8
1.5kg
400g
1cuillerée à soupe
1cuillère à café
2cuillère à café
2gousses d'ail
goûter
goûter
goûter
Préparation étape par étape
Temps de cuisson: 1 heures
ÉTAPE 1
Hachez les herbes et l'ail.
ÉTAPE 2
Mélanger avec le reste des ingrédients de la marinade.
ÉTAPE 3
Retirez les noyaux des prunes.
ÉTAPE 4
Faire une entaille profonde dans un morceau de porc,
ÉTAPE 5
comme "poche".
ÉTAPE 6
Râpez la viande à l'intérieur et à l'extérieur, mettez les prunes dans votre poche,
ÉTAPE 7
percer avec une brochette,
ÉTAPE 8
et laissez la viande pendant au moins une heure.
ÉTAPE 9
Placer dans une pièce préchauffée à 250° pendant une demi-heure,
ÉTAPE 10
puis retournez et réduisez la température à 200°,
ÉTAPE 11
après une demi-heure - jusqu'à 180°
ÉTAPE 12
et cuire au four jusqu'à ce que ce soit cuit.
ÉTAPE 13
Regardez toutes les nuances et subtilités de la préparation dans le clip vidéo.
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