Porc cuit aux prunes
Le jus de prune se marie très bien avec la viande. Un plat très beau et savoureux qui convient à n'importe quelle table de fête ou pour un déjeuner dominical en famille.

Calories
530kcal
Protéines
32g
Lipides
44g
Glucides
5g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
1.5kg
400g
1cuillerée à soupe
1cuillère à café
2cuillère à café
2gousses d'ail
goûter
goûter
goûter
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Hachez les herbes et l'ail.
ÉTAPE 2

Mélanger avec le reste des ingrédients de la marinade.
ÉTAPE 3

Retirez les noyaux des prunes.
ÉTAPE 4

Faire une entaille profonde dans un morceau de porc,
ÉTAPE 5

comme "poche".
ÉTAPE 6

Râpez la viande à l'intérieur et à l'extérieur, mettez les prunes dans votre poche,
ÉTAPE 7

percer avec une brochette,
ÉTAPE 8

et laissez la viande pendant au moins une heure.
ÉTAPE 9

Placer dans une pièce préchauffée à 250° pendant une demi-heure,
ÉTAPE 10

puis retournez et réduisez la température à 200°,
ÉTAPE 11

après une demi-heure - jusqu'à 180°
ÉTAPE 12

et cuire au four jusqu'à ce que ce soit cuit.
ÉTAPE 13

Regardez toutes les nuances et subtilités de la préparation dans le clip vidéo.
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