Pâtes à la bolognaise aux tomates
Un plat diététique venu d'Italie avec de la viande hachée insolite ! Je n'ai jamais fait ça avec du lapin haché auparavant, c'est devenu exotique :)

Calories
659kcal
Protéines
22g
Lipides
41g
Glucides
51g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
300g
500g
2gousses d'ail
2cuillerée à soupe
goûter
goûter
goûter
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Épluchez l'oignon et l'ail. Coupez l'oignon en petits carrés et hachez finement l'ail ou râpez-le.
ÉTAPE 2

faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient dorés
ÉTAPE 3

coupez le poivron comme vous voulez
ÉTAPE 4

Faire revenir les poivrons et les oignons pendant 5 minutes
ÉTAPE 5

Ajoutez ensuite la viande hachée et faites-la revenir un peu jusqu'à ce qu'elle soit blanche.
ÉTAPE 6

Coupez les tomates et ajoutez-les à la viande et aux légumes, remuez. Ajoutez toutes les épices au goût et mélangez à nouveau. Faire bouillir les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient cuites
ÉTAPE 7

laisser mijoter la viande hachée sous le couvercle pendant 10 à 15 minutes à feu moyen ou doux. Pour que ça ne bout pas trop.
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