Pasta a la Bolognese mit Tomaten
Ein Diätgericht aus Italien mit ungewöhnlichem Hackfleisch! Ich habe das noch nie mit gehacktem Kaninchen gemacht, es ist exotisch geworden :)

Kalorien
659kcal
Eiweiß
22Gramm
Fett
41Gramm
Kohlenhydrate
51Gramm
*Nährwerte pro Portion
Zutaten
300g
500g
2knoblauchzehen
2esslöffel
schmecken
schmecken
schmecken
Schritt-für-Schritt-Zubereitung
SCHRITT 1

Zwiebel und Knoblauch schälen. Die Zwiebel in kleine Würfel schneiden und den Knoblauch fein hacken oder reiben.
SCHRITT 2

Zwiebel und Knoblauch in Öl goldbraun braten
SCHRITT 3

Schneiden Sie die Paprika nach Belieben
SCHRITT 4

Paprika und Zwiebeln 5 Minuten anbraten
SCHRITT 5

Dann das Hackfleisch dazugeben und etwas anbraten, bis es weiß ist.
SCHRITT 6

Tomaten schneiden und zum Fleisch und Gemüse geben, umrühren. Alle Gewürze nach Geschmack hinzufügen und erneut vermischen. Nudeln kochen, bis sie fertig sind
SCHRITT 7

Das Hackfleisch unter dem Deckel 10-15 Minuten bei mittlerer oder schwacher Hitze köcheln lassen. Damit es nicht zu stark kocht.
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