Crêpes aux courgettes
Crêpes de courgettes très savoureuses et insolites !))).

Calories
415kcal
Protéines
13g
Lipides
19g
Glucides
46g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
500g
1.5tasse
1.5tasse
3cuillerée à soupe
goûter
2cuillerée à soupe
1cuillerée à soupe
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Épluchez les courgettes; si la courgette est très jeune, vous n’avez pas besoin de la peler. Râper sur une râpe grossière.
ÉTAPE 2

Tamisez la farine dans les courgettes râpées, ajoutez les œufs, le lait, le sucre et le sel. Pétrir la pâte et cuire les crêpes dans une poêle. Beurrer chaque crêpe avec du beurre.
Commentaires sur la recette
11.11.2023
Oh, quelles belles crêpes, je pense qu'elles plairont aussi bien aux adultes qu'aux enfants ! Surtout si les courgettes sont encore jeunes - juteuses et sucrées. Il y a beaucoup d'œufs dans la recette, les crêpes devraient donc ressembler à une omelette délicate. Vous pouvez les rouler en rouleaux et les tremper dans de la crème sure ou du yaourt)) Si vous avez le temps de bricoler un peu en cuisine le matin, ce sera un excellent petit-déjeuner !
11.11.2023
À mon avis, beaucoup de liquide et d'œufs. Après tout, les courgettes donnent une quantité suffisante de jus une fois râpées. Soit égouttez le jus, soit réduisez la quantité de lait.
11.11.2023
Je ne sais pas, tout s'est bien passé pour moi, les crêpes étaient très tendres et savoureuses) mais quant au jus qui s'en dégage, oui, il existe différents types de courgettes... certaines ont plus de jus, d'autres en ont moins. Ici, vous devez également regarder quelle cohérence vous obtenez et combien ajouter)
Recettes similaires
Crêpes à la levure avec margarine et laitN'importe qui peut préparer des crêpes aussi moelleuses et légères.- 2 heures 30 minutes
- 5 Portions
- 438 kcal
- 64
Mélange à crêpes avec du kéfir de lait et de l'eau minéraleAcidité tendre, spongieuse et agréable !- 1 heures 10 minutes
- 6 Portions
- 257 kcal
- 13
Crêpes à l'avoineDes crêpes saines et savoureuses devraient être incluses dans le menu de votre bébé- 35 minutes
- 4 Portions
- 394 kcal
- 137
Crêpes luxuriantes au kéfir et soda sans œufs pour le petit-déjeunerDes crêpes très savoureuses et tendres - le petit-déjeuner parfait pour le Carême !- 30 minutes
- 4 Portions
- 126 kcal
- 60
Strudel fourré au caillé à base de pâte feuilletéeLe strudel aéré avec une garniture délicate est un excellent ajout au petit-déjeuner !- 40 minutes
- 10 Portions
- 228 kcal
- 66
Biscuits sablés aux cacahuètes moulues et à la vanilleDes pâtisseries maison rapides au goût inoubliable !- 1 heures 15 minutes
- 75 Portions
- 77 kcal
- 8
Crêpes luxuriantes au kéfir et soda sans œufs pour le petit-déjeunerDes crêpes très savoureuses et tendres - le petit-déjeuner parfait pour le Carême !- 30 minutes
- 4 Portions
- 126 kcal
- 60
Côtes de porc au four avec moutarde, miel et sauce sojaNourrissante, juteuse, à la croûte croustillante pour un dîner chic pour toute la famille !- 5 heures
- 5 Portions
- 684 kcal
- 188
Risotto à l'avocat et aux crevettesLe plat a un goût délicat et délicat, adapté aux amateurs d'alimentation saine !- 40 minutes
- 3 Portions
- 986 kcal
- 65